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    卵・乳・小麦不使用。豆乳で作るカスタードクリーム

    • 投稿日2018/10/07

    • 更新日2024/02/06

    • 調理時間5

    卵・乳・小麦不使用で作るカスタードクリームです。タルトに詰めたり、シュークリームに入れたり、パンつけたり、そのまま食べたりと使い方は無限大! 卵を使っていなくても、濃厚で美味しいカスタードクリーム。 大豆アレルギーの方は、牛乳へ変更してくださいね。

    材料

    • A
      無調整豆乳
      200ml
    • A
      黒糖
      大さじ1
    • A
      粉寒天
      1g
    • A
      かぼちゃフレーク
      大さじ1
    • A
      米粉
      大さじ1
    • A
      ひとつまみ

    作り方

    ポイント

    こちらのレシピで使っている米粉は「共立食品」の米の粉です。米粉はメーカーによって吸水量が変わるため、同じメーカーの米粉を使用してください。 卵なしでコクのある味は、かぼちゃフレーク。かぼちゃの裏ごしでも代用できます。 甘さ控えめなので、お好みで甘味料を増やしてください。 黒糖ではなく、お好きな甘味料作ることができますが、黒糖はコクがでます。 バニラオイルを入れると香りが良くなります!我が家はバニラオイルを入れたり、入れなかったりですので、今回のレシピには入れていません。バニラオイルはアルコールを含みません。

    • 1

      A 無調整豆乳200ml、黒糖大さじ1、粉寒天1g、かぼちゃフレーク大さじ1、米粉大さじ1、塩ひとつまみを鍋に入れて、泡だて器でよくかき混ぜる。

      卵・乳・小麦不使用。豆乳で作るカスタードクリームの工程1
    • 2

      中火で火にかけ、フツフツとしたら、弱火にして、3分加熱する。火を止めてからバニラオイルを入れて完成。

    • 3

      タルトに入れるときは、袋に入れずにヘラで直接塗ってしても大丈夫です。

    レシピID

    367136

    質問

    作ってみた!

    • 738957
      738957

      2022/05/22 10:58

      かぼちゃフレークですが、裏ごしのかぼちゃを使用する場合の分量はかぼちゃフレークと同じでよろしいですか?

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    中村りえ
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    中村りえ

    米粉料理家・管理栄養士

    • 管理栄養士
    • キッズ食育Jr.トレーナー
    • 食物アレルギー分野管理栄養士

    管理栄養士/米粉料理家 お米好き管理栄養士。東京農業大学卒業後、大手食品メーカーにて商品開発、健康セミナーの企画や広報に携わり、独立。レシピ開発、コラム執筆、セミナー講師、メディア出演など幅広く活躍中。家族の小麦アレルギーをきっかけに米粉に出会い、米粉のおいしさに魅了される。また、日本人の「米離れ」の深刻さについて学んだことから、米粉料理の良さを伝え、日本の米文化を守りたいと考え、米粉料理家として活動を行う。キッズ食育Jr.トレーナーの資格を保有。

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