
📝レシピの特徴 •作り置きOK(冷蔵で2〜3日) •お弁当にもおすすめ(汁気少なめで安心) •火を使わないので夏に嬉しい •節約食材で作れる副菜 •彩りがよく、献立のバランスにも◎ 野菜が苦手なお子さんでも食べやすい味付けなので、家族の食卓にぜひ取り入れてみてくださいね♪
塩もみはしっかり、水気はしっかり絞る! 野菜の水分をしっかり出しておくことで、仕上がりが水っぽくならず、コクのある味になります。 10分置いたあと、袋の角に爪楊枝などで穴を開けて水気を抜くのがおすすめです。 火を使わずに作れて、見た目もカラフル♪ 味だけでなく、時短・節約・野菜たっぷりといいことづくしのレシピです😊 ぜひ気軽に作ってみてくださいね!
レシピID:503622
更新日:2025/05/23
投稿日:2025/05/23