副菜

リピ確!【じゃがいものねぎあえ】

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10分
  • 総費用100円
  • 冷蔵保存-
  • 冷凍保存-
  • エネルギー135kcal
  • 炭水化物18.5g
  • 脂質6.0g
  • たんぱく質2.1g
  • 糖質17.2g
  • 食塩相当量1.8g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

じゃがいもにねぎの香りと中華だれがからんで、箸が止まらないあと引くおいしさ。 中華献立の「あと一品」にぴったりな、リピート確定のシンプルレシピです。 〔ジャンル〕中華 〔適した季節〕全季節 〔献立区分〕副菜 〔柔らかさ〕柔らかい

材料2人分

  • じゃがいも
    (大)1個(180g)
  • 長ねぎ
    6cm
  • にんにく
    1/3かけ
  • A
    鶏ガラスープの素
    小さじ1(顆粒)
  • A
    塩
    少々
  • A
    こしょう
    少々
  • A
    ごま油
    大さじ1
  • 塩
    小さじ1

作り方

  • 1

    じゃがいもは皮をむいてスライサーなどで1.5mm角のせん切りにし、水にさらす。

    リピ確!【じゃがいものねぎあえ】の工程1
  • 2

    長ねぎはみじん切りにする。 にんにくはすりおろす。

    リピ確!【じゃがいものねぎあえ】の工程2
  • 3

    ボウルにA 鶏ガラスープの素小さじ1、塩少々、こしょう少々、ごま油大さじ1を入れて混ぜ、長ねぎ、にんにくを加える。

    リピ確!【じゃがいものねぎあえ】の工程3
  • 4

    鍋にたっぷりの湯を中火で沸かして塩を加え、水気をきった①のじゃがいもを入れる。 再び沸騰したらじゃがいもが好みの固さになるまで1〜2分ゆで、ざるに上げて水気をきる。

    リピ確!【じゃがいものねぎあえ】の工程4
  • 5

    じゃがいもが熱いうちに③のボウルに加えてあえ、器に盛る。

    リピ確!【じゃがいものねぎあえ】の工程5

ポイント

なし

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