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夏に向けて疲れを吹っ飛ばせ!夏バテ防止のスタミナレシピコンテスト
コンテスト結果発表

「夏バテ防止のスタミナレシピコンテスト」に
たくさんのご応募ありがとうございました!
厳正なる審査の結果、受賞レシピが決定いたしました!

アボカドの豚肉巻きカツ(湯葉カツ)

アボカドの豚肉巻きカツ(湯葉カツ)

調理時間:20 分

大本紀子(Lilico)さん

大本紀子(Lilico)さん

柴田真希さん選評
夏のスタミナ食材と言えば豚肉。 栄養満点のアボカドと巻いて作ったカツはお子さんのおかず、お父さんのおつまみ、女性の美容食として・・・みんなが喜ぶメニュー間違いなし! ソースではなくさっぱりわさび醤油だれも夏にぴったりです。
砂肝の韓国風柔らか煮

砂肝の韓国風柔らか煮

調理時間:45分

小野 孝予さん

小野 孝予さん

Nadia編集部 選評
「スタミナ=お肉」ですよね!? コリッコリの砂肝もいいけど、柔らかい砂肝も気になる逸品ですね★
応募概要

だんだんと暑くなり始め疲れがなかなか取れない…
そんな日はありませんか??暑さに負けず元気に過ごすための、スタミナレシピを募集します。

スーパーにてお配りしているお料理情報誌「おあじはいかが」2014年7月号(6/20頃発行予定)にて
紹介されましたNadico「柴田真希さん」とのタイアップ企画です。

柴田真希さんのレシピをご紹介。

  • 豚肉とゴーヤーのはちみつ梅炒め

    豚肉とゴーヤーのはちみつ梅炒め

  • うなぎのネバネバ丼

    うなぎのネバネバ丼

  • 梅雨が明けたら、夏本番。
    暑さに負けずに元気に過ごすための、スタミナメニューを紹介します。
    是非皆さんのアイディアレシピも教えてください。

    柴田真希さん

    柴田真希さん



    管理栄養士・雑穀料理家。
    TVや雑誌、WEB、企業や飲食店のメニュー開発など幅広く活躍中。
    著書に『しっかりごはんとシンプルおかず おなかやせ定食』(主婦の友社)など
    ⇒プロフィールはこちら

賞品 グランプリ2名様

賞品

グランプリ2名様には柴田真希さん著作のレシピ本をプレゼント!

お問い合わせ

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ご応募いただいたレシピ
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