夏に向けて疲れを吹っ飛ばせ!夏バテ防止のスタミナレシピコンテスト

Nadia Artistのレシピ数：154,698レシピ

コンテスト結果発表

「夏バテ防止のスタミナレシピコンテスト」に
たくさんのご応募ありがとうございました!
厳正なる審査の結果、受賞レシピが決定いたしました!

アボカドの豚肉巻きカツ(湯葉カツ)

調理時間:20 分

大本紀子(Lilico)さん

柴田真希さん選評
夏のスタミナ食材と言えば豚肉。栄養満点のアボカドと巻いて作ったカツはお子さんのおかず、お父さんのおつまみ、女性の美容食として・・・みんなが喜ぶメニュー間違いなし！ソースではなくさっぱりわさび醤油だれも夏にぴったりです。

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砂肝の韓国風柔らか煮

調理時間:45分

小野孝予さん

Nadia編集部選評
「スタミナ=お肉」ですよね!? コリッコリの砂肝もいいけど、柔らかい砂肝も気になる逸品ですね★

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応募概要

だんだんと暑くなり始め疲れがなかなか取れない…
そんな日はありませんか??暑さに負けず元気に過ごすための、スタミナレシピを募集します。

スーパーにてお配りしているお料理情報誌「おあじはいかが」2014年7月号(6/20頃発行予定)にて
紹介されましたNadico「柴田真希さん」とのタイアップ企画です。

柴田真希さんのレシピをご紹介。

豚肉とゴーヤーのはちみつ梅炒め

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うなぎのネバネバ丼

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梅雨が明けたら、夏本番。
暑さに負けずに元気に過ごすための、スタミナメニューを紹介します。
是非皆さんのアイディアレシピも教えてください。

柴田真希さん

管理栄養士・雑穀料理家。
TVや雑誌、WEB、企業や飲食店のメニュー開発など幅広く活躍中。
著書に『しっかりごはんとシンプルおかず　おなかやせ定食』(主婦の友社)など
⇒プロフィールはこちら

賞品グランプリ2名様
	グランプリ2名様には柴田真希さん著作のレシピ本をプレゼント!
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