葉物野菜やきのこ類、トマトなど、どんな野菜とも相性がいい卵で手軽にできる炒め物です。卵を入れることで栄養バランスが良くなるだけでなく、見た目も華やか、味もまろやかになるのでおすすめです♪
ニラと卵は栄養の面でも抜群の相性です。 疲れた時はササッと作って元気も回復ですね。 お弁当のおかずにも、ビールのおつまみにも最適です。
花椒の香りと辛味が好きなので、定番のトマトとニラの炒め物に加えてみました。
卵をふんわり炒め、とろみをつけた小松菜炒めと合わせました。 少し入れた豚バラ肉がコクを出してくれます。
余りがちなレタスを使ったとっても簡単なレシピです! 生野菜が苦手だなって方も少し火を通すと食べやすくなるレタス! サラダ意外にも活躍の場があって嬉しいレシピです!
しいたけとオイスターソースで旨みたっぷり!ふわふわ卵としゃっきりチンゲン菜を、とろりとしたあんが包みこみます。 夕飯のあと一品に重宝する、栄養満点スピードレシピです。
使う食材は”ほうれん草”と”卵”。 家にある材料でパパッと作れる上 お財布にもやさしい〜。 また、彩りもバッチリ!! 作り方は、とーっても簡単で フライパンで卵→ほうれん草の順に炒めたら、あとはナムルだれで和えるだけ。 たったこれだけだけど クセになるほどの美味しさ♡ また、卵が加わることで 味がマイルドになり ほうれん草がより一層食べやすくなりますよ♪
トロッと卵とジューシーなトマト、キムチの辛味と合わさりご飯が止まりません!キムチはオイスターソースと一緒に炒める事でコクも出て味付けも簡単です。スピードおかずの1品に。
オイマヨと炒り卵♡ 冷めても美味しいのでお弁当にもおすすめですよ^^ 機会がありましたらぜひぜひお試しいただけると嬉しいです!
しゃきしゃきのもやしと小松菜が美味しい炒め物です。
ふわっとしたやさしい食感と、後がけした黒コショウがきりっとアクセントになったふんわりたまご。 スクランブルエッグを作るように簡単に作ります。 モーニングやブランチ、おかずの一つとしてどうぞ。ごはんにもパンにも合う一品です。