夏休みランチに!具だくさんサンドイッチカタログ

夏休みランチに!具だくさんサンドイッチカタログ
  • 投稿日2019/07/30

  • 更新日2019/07/30

子どもが手軽に食べられるサンドイッチは、夏休みのお留守番ランチにぴったりです。今回は、子どもが好きな具材をたっぷりはさんだ栄養満点のサンドイッチをまとめてご紹介します!
ハニーマスタードチキンのサンドイッチ

1.ハニーマスタードチキンのサンドイッチ

調理時間15

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ハニーマスタードで味付けした鶏肉とたっぷりの野菜で作るサンドイッチです。 スープを添えればランチにピッタリです。

材料

鶏もも肉、粒マスタード、はちみつ、レモン・果汁、にんじん、紫キャベツ、トマト、アボカド、グリーンリーフ、全粒粉入り食パン(6枚切り)、サラダ油、バター、塩、こしょう
照り焼きチキンとスクランブルエッグのサンドイッチ

2.照り焼きチキンとスクランブルエッグのサンドイッチ

調理時間15

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照り焼きチキンとふわとろスクランブルエッグでボリュームサンドイッチ。 子供にも人気のメニューです! ふわとろスクランブルエッグのレシピはこちら→https://oceans-nadia.com/user/13062/recipe/229785

材料

鶏もも肉、酒、醤油、水、砂糖、スクランブルエッグ、サニーレタス、好みのパン(バゲット、バターロールなど)
オムレツとほうれん草ツナマヨのホットサンド

3.オムレツとほうれん草ツナマヨのホットサンド

調理時間10

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休日のブランチにゆっくり頂きたい、オムレツとほうれん草ツナマヨのホットサンドです。彩も良く、ボリューム&栄養満点なのでお子様の朝食にも。

材料

食パン、卵、牛乳、塩コショウ、サラダ油、ほうれん草、ツナ缶、マヨネーズ

作ってみた!

レビュー(1件)
  • La gelatina
    La gelatina

    2022/10/17 12:01

    こんにちは😃 トーストしない通常のサンドウィッチも美味しいですけど、やっぱトーストしたサンドウィッチの方がカリッとした食感がでてサンドウィッチが更に美味しいく感じられますね( ◠‿◠ ) 昨夜さつまいものグラタンと一緒に美味しいく頂きました。 食パン2枚しかなかったので残りはマフィンに挟んでみました。 素敵なレシピありがとうございます😊
    La gelatinaの作ってみた!投稿(オムレツとほうれん草ツナマヨのホットサンド)
味玉入りコールスローとツナのサンドイッチ

4.味玉入りコールスローとツナのサンドイッチ

調理時間10

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味玉をつかった簡単コールスローをサンドイッチに!行楽シーズンのお弁当に。 こちらの味玉を使用しています。 https://oceans-nadia.com/user/34575/recipe/147586

材料

食パン、キャベツ、味玉、マヨネーズ、こしょう、ツナ(缶詰)、塩
春野菜のポテサラサンド

5.春野菜のポテサラサンド

調理時間30

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カマンベールチーズを加え、なんとも贅沢な風味のポテトサラダ。春レタスと一緒に食パンに挟み、品格のある味わいサンドイッチ。

材料

ジャガイモ、カマンベールチーズ、パプリカ、いんげん、オリーブオイル、マヨネーズ、塩、粗挽き黒コショウ、食パン(8枚切り)、レタス、マヨネーズ
かぼちゃサラダとチーズのホットサンド【アレンジレシピ】

6.かぼちゃサラダとチーズのホットサンド【アレンジレシピ】

調理時間10

このレシピを書いたArtist

作り置きをアレンジするので短時間で仕上がり、ボリューム満点なホットサンドです。

材料

かぼちゃのデリ風サラダ(レシピID149101)、サンドウィッチ用パン、溶けるチーズ、卵
ベーコンポテサラとキャロットラぺのサンドイッチ

7.ベーコンポテサラとキャロットラぺのサンドイッチ

調理時間20

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見た目がカラフルで、野菜がたっぷり食べられるサンドイッチです。サンドする具材は常備菜として作り置きできるので、忙しい朝も、パンに挟むだけで簡単に作れます。

材料

食パン(6枚切り)、サラダ菜、じゃがいも、ベーコン、マヨネーズ、塩コショウ、ニンジン、オリーブオイル、酢、マーマレード、にんにく(すりおろし)
照り焼きチキンのサンドイッチ

8.照り焼きチキンのサンドイッチ

調理時間20

このレシピを書いたArtist

レンチンで出来る照り焼きチキンを挟んだサンドイッチ。忙しい朝でもレンジで簡単に作れます。

材料

食パン(6枚or8枚切り)、鶏もも肉、砂糖、醤油、水、片栗粉 、レタス
肉なしでもめちゃ旨♡2種類のサンドウィッチ♡

9.肉なしでもめちゃ旨♡2種類のサンドウィッチ♡

調理時間15

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たんぱく質重視のサンドウィッチを作りました♡ 市販のパスタソースを使ったりするので手軽に作れます♡ 厚焼きたまごと厚揚げのボリューム感で食べ応えばっちし♡ お肉なしでもまんぷくになります♡

材料

食パン(8枚切り)、マヨネーズ、わさび、たまご、白だし、みりん、明太子のパスタソース、青じそ、厚揚げ、醤油、砂糖、みりん、ゆで卵、マヨネーズ、すし酢、塩胡椒、ナツメグ、レタス
たっぷりの人参とアボカドとハムのサンドイッチ

10.たっぷりの人参とアボカドとハムのサンドイッチ

調理時間10

このレシピを書いたArtist

たっぷりの人参と、アボカド、チーズ、ハムを挟んだヘルシーなサンドイッチです。

材料

食パン、にんじん、ハム、アボカド、スライスチーズ、塩、オリーブオイル、酢、マヨネーズ、からし
お洒落で簡単!カレー卵とキャベツマリネのカフェ風サンドイッチ

11.お洒落で簡単!カレー卵とキャベツマリネのカフェ風サンドイッチ

調理時間10

このレシピを書いたArtist

市販の塩バターロールパンでお洒落なカフェ風サンドイッチランチ。 塩気とカレーと酸味が絶妙にマッチ! 塩バターロールパンにほんのりカレー味のスクランブルとさっぱりしたキャベツのマリネをサンドしました。 見た目もお洒落。朝ご飯や、休日のお昼ごはん、おもてなしに〜。

材料

市販の塩バターロールパン、卵、マヨネーズ、カレー粉、オリーブオイル、紫キャベツ、キャベツ、酢、オリーブオイル、塩、砂糖、おろしニンニク、プチトマト、乾燥パセリ
オーロラソースで食べる「BLTサンド」

12.オーロラソースで食べる「BLTサンド」

調理時間15

このレシピを書いたArtist

BLTサンド(ベーコン、レタス、トマト)に卵もプラスして ボリュームアップでいただきます。 今回はお子様向けにマスタードなど使わずに作りました マヨとケチャップを混ぜ合わせたオーロラソースの 酸味と甘さが美味しいBLTサンドですよー

材料

食パン(10枚切り)、ベーコン、卵、レタス、トマト、バター、マヨネーズ、ケチャップ

作ってみた!

レビュー(2件)
  • こむぎ
    こむぎ

    2026/06/18 13:00

    BLTサンドが食べたくてランチにいただきました🥪 ブロックベーコン🥓をカット トマトはフルーツトマトをカットして入れたけど 見えるとこに無いですね😅💦 オーロラソースも美味しかったです♪ ボリュームたっぷりのサンドでした😊✨ マスタード入れてもよかったかも まゆのさん、美味しさ共有できました💓(お元気ですか?) かめきちパパさん、美味しいレシピありがとうございます😊💖💫✨
    こむぎの作ってみた!投稿(オーロラソースで食べる「BLTサンド」)
  • まゆの
    まゆの

    2026/02/05 14:17

    野菜たっぷりのサンドイッチが食べたくて作りましたദ്ദി>ᴗ<)✧ レタスの緑が見えてない💔けど、 このオーロラソース💡´- 酸味が柔らかで、ほんのり甘くて すんごく美味しい(๑>ڡ<๑)🍴💕 カリッと焼いたパンも香ばしくて😆👍✨
    まゆのの作ってみた!投稿(オーロラソースで食べる「BLTサンド」)

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