バリエーションいろいろ！キャベツの炒め物まとめ

きゃべつを蒸し煮してたっぷりと！！カレー風味で子供たちにも人気です♪ 薬膳効果 ☆鶏肉…食欲不振、虚弱体質に、疲れやすい人に、美肌に  ☆キャベツ...食欲増進、胃もたれに、胸のつかえに、胃痛に、虚弱体質に、疲れやすい人に、消化器系の潰瘍予防に 《カレー粉の主な材料》 ☆クミン…消化促進、腹痛や胃痛に、下痢の解消、肝機能の向上、おなかの張りに、 ☆ターメリック…肝機能の改善、消化促進、殺菌、抗菌作用、抗酸化作用、血流の促進 ☆コリアンダー…食欲促進、おなかの張りに、消化促進、便秘に

甘辛でピリ辛の濃いめの味がよ～く絡んでます。チーズのまろやかさとコクでさらにおいしさ増し増し！ごはんにたっぷり乗っけて食べて♪ フライパンとレンジ同時調理なので時短になるし、キャベツから水分が出て味が薄まることもないですよ。

ご飯がモリモリすすむ美味しさ♡ トロッとした口当たりで、小さな子供も食べやすくなっています。 キャベツ消費にもおすすめです(*´꒳`*)

ひき肉、キャベツ、ちょっとだけ小ねぎ。シンプルな料理は作り方ひとつで大きく味が変わります。

トロミがついた具材にやわらか〜な卵が絶妙にからまって。 ごはん何杯でもいけちゃいそうな。 わたし自身おかわりし🍚 2杯目はオンザライスでいただきました(^.^) オススメです♪

シーフードミックスを活用して簡単に♪ 海の幸とＸＯジャンの旨味たっぷりでごはんがすすみます。 冷めても美味しく、お弁当やおつまみにもぴったりです。

味付けは梅昆布茶！！梅の酸味に昆布とあさりの旨味にバターのコクがきゃべつにしっかり絡んで美味しいです＾＾ 薬膳効果 ☆あさり...体の余分な熱を取る、疲労回復、胃の痛みに、イライラに ☆キャベツ...食欲増進、胃もたれに、胸のつかえに、胃痛に、虚弱体質に、疲れやすい人に、消化器系の潰瘍予防に

★ 4人前で作りましたが　我が家では2人で食べてしまうくらい　箸が止まりません。 ★ 家庭菜園のキャベツがたくさん採れて大量消費で作りました。 ★ 材料たった２つ！節約出来て簡単で直ぐ出来る！　モリモリ野菜が食べれて大助かりのメニューです。 ★ 主役級のおかずになります。

すごくさっぱりして、美味しいです♡ 5分でできちゃうスピードおかず♡

急にお腹空いたと言われた時に、とりあえず……と出したのがまさかの父子のツボ♪「これおいしい！！また作って！！！」と思いがけない声が食べ終わるまで続いたひと品は、材料2つ切ってできあがりまで10分。あえて言うなら、調味料多めが難点かも（汗）ご飯もお酒もすすむメインおかず。調味料を揃えてでも試してみて♡