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    簡単・速攻!でも美味しい♪「レンジでおつまみ」

    簡単・速攻!でも美味しい♪「レンジでおつまみ」
    • 投稿日2022/03/11

    • 更新日2022/03/11

    くつろぎの家飲みでは、おつまみもゆるっと簡単に作りたいものですよね。そこで今回は、レンジだけで作れるおつまみをご紹介します。疲れていても「これなら作れそう」と思える簡単なレシピばかり。あと一品というときにもおすすめですよ♪

    【ねぎだくポン酢でさっぱり】豚バラキャベツのレンチン酒蒸し

    1.【ねぎだくポン酢でさっぱり】豚バラキャベツのレンチン酒蒸し

    調理時間10

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    疲れていても【これならできそう!】と思うくらいとっても簡単。 味付けはポン酢を使うことでパパっと決まり時短にもなります。 蒸した容器ごと盛り付ければ洗い物も少なく、後片付けも楽ちんです。

    材料

    豚バラ薄切り肉、ざく切りキャベツ、塩、酒、ポン酢、ごま油、生姜チューブ、長ねぎのみじん切り、白いりごま
    レンジで作る!味がしみしみ本格チャプチェ

    2.レンジで作る!味がしみしみ本格チャプチェ

    調理時間10

    このレシピを書いたArtist

    レンジで時短!春雨は戻し不要で、具材にしっかり味が染み込んだ具沢山チャプチェ。 チーン!と1発でメインおかずが出来上がります。忙しい日の夕飯にも◎です。 レンジチャプチェの作り方のコツは加熱後にニラを加えて混ぜる。仕上げににんにくとごま油を混ぜる。これで香り良く仕上がります😊

    材料

    緑豆春雨、牛薄切り肉、にんじん、ピーマン、ニラ、水、酒、醤油、砂糖、コチュジャン、鶏ガラスープの素、ごま油、にんにくチューブ、醤油、炒りごま
    【新じゃがの季節到来!!】海苔バターポテト

    3.【新じゃがの季節到来!!】海苔バターポテト

    調理時間10

    このレシピを書いたArtist

    今回は今が旬の新じゃがいもです。 海苔バターで和えることでお手軽おかずになりますよ!!

    材料

    新じゃがいも、バター、醤油、青のり
    たれもめっちゃ美味しい♡レンチン豆苗の豚ばら巻き

    4.たれもめっちゃ美味しい♡レンチン豆苗の豚ばら巻き

    調理時間10

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    たれもめっちゃ美味しいですよ♡ おつまみ・お弁当のおかずにも♡

    材料

    豆苗、豚ばら薄切り、ごま油・鶏がらスープの素・酒、コチュジャン
    【レンジで簡単5分】ごま油香る
春キャベツの旨塩ごま和え

    5.【レンジで簡単5分】ごま油香る 春キャベツの旨塩ごま和え

    調理時間5

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    \\ 5分で作る簡単あと一品副菜 // 旨塩味に焼き海苔の風味が加わり、優しい甘さのキャベツをもりもり美味しく食べられます😋 白胡麻とごま油の香りがあと引く美味しさです♪ お酒のおつまみにもぴったりな一品です(^ ^)

    材料

    キャベツ、焼き海苔、白胡麻、鶏がらスープの素、塩、ごま油、糸唐辛子
    電子レンジで簡単♪鶏ささみのよだれ鶏

    6.電子レンジで簡単♪鶏ささみのよだれ鶏

    調理時間10

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    鶏ささみときゅうりを和えただけで作れる簡単レシピ! おつまみにもおすすめです♪ お好みでラー油を加えてもおいしくなります★

    材料

    鶏ささみ、料理酒、きゅうり、玉ねぎ、醤油、酢、砂糖、ごま油、鶏がらスープの素、にんにく(すりおろし)、輪切り唐辛子
    レンジで簡単副菜♡『キャベツと卵とかにかまの胡麻マヨ和え』

    7.レンジで簡単副菜♡『キャベツと卵とかにかまの胡麻マヨ和え』

    調理時間5

    このレシピを書いたArtist

    暑い日でも火を使わずレンジで簡単に作れる副菜です♡ キャベツ茹でて〜スクランブルエッグを作って〜とコンロを2つ使用して作るより レンジを活用して作る方がラクですし同時にメインや汁物調理もでき、時短に♪ あと一品に迷った時に気軽に作って頂けます( ^ω^ )

    材料

    キャベツ、水、卵、マヨネーズ、かにかま、マヨネーズ、白ごま、酢・砂糖、醤油・ごま油
    焼き肉のたれ×めんつゆで最強!レンジでズボラ肉豆腐!

    8.焼き肉のたれ×めんつゆで最強!レンジでズボラ肉豆腐!

    調理時間15

    このレシピを書いたArtist

    定番の肉豆腐も、焼き肉のたれとめんつゆを混ぜ合わせた最強調味料で絶品に仕上がります!先にお肉と薄力粉をまぶすことでお肉も柔らかく仕上がり、調味料も絡んでご飯がすすむおかずになりますよ♪

    材料

    豚こま切れ肉、木綿豆腐、長ネギ、薄力粉、めんつゆ(2倍濃縮)、焼き肉のたれ、砂糖、お好みでラー油
    【ごま油香るキャベツの塩こんぶサラダ】5分で簡単あと1品に♪

    9.【ごま油香るキャベツの塩こんぶサラダ】5分で簡単あと1品に♪

    調理時間5

    このレシピを書いたArtist

    【5分で簡単❣️あと1品に♪レンジですぐできる副菜🥬】 キャベツを切ったらレンジでチン❣️ 塩こんぶと麺つゆ、ごま油風味の 味付けのお手軽サラダです(^o^)👌 塩こんぶの旨みがあるので調味料 少なめでもとっても美味しい♪ すぐできるので あと1品欲しい時にも ぴったりです🌸

    材料

    キャベツ、ツナ缶、塩こんぶ、白ごま、ごま油、麺つゆ(3倍濃縮)
    えのきのうま塩ナムル【#包丁不要#レンジ#食材ひとつ】

    10.えのきのうま塩ナムル【#包丁不要#レンジ#食材ひとつ】

    調理時間5

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    包丁不要!食材1つ!レンジでできるやみつき副菜です。 今回使用した食材は”えのき”。これを耐熱容器に入れて、塩・にんにく・ごま油をふってレンジでチン。しんなりしたら、かつお節・しょうゆ・ごまを加えて混ぜ合わせるだけ♪ 超簡単でシンプルな味付けだけど、旨味がたっぷりで、ボウルごと抱えて食べる勢い!

    材料

    えのきだけ、ごま油、塩、にんにく、かつお節、いり白ごま、しょうゆ

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