朝食やお弁当にも!「アイデアおにぎり」大集合

朝食やお弁当にも!「アイデアおにぎり」大集合
  • 投稿日2022/03/18

  • 更新日2022/03/18

手早く作れるおにぎりは、朝食にもお弁当にも大活躍! そこで今回は、具材に工夫を凝らした「アイデアおにぎり」をご紹介します。ひとつでお腹いっぱいになりそうなボリュームのおにぎり、見た目もかわいいおにぎりなど、バリエーション豊かに集めました。ぜひお気に入りを見つけてくださいね♪
ごちそうおにぎり♪たらこバター

1.ごちそうおにぎり♪たらこバター

調理時間10

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ごちそうおにぎり♪ たらこバター、ベーコン、たまごで食べごたえ◎ 見た目もかわいくておいしいのでぜひお試しください★

材料

温かいごはん、卵、サラダ油、ベーコン、バター、たらこ、白ごま、小ねぎ、塩コショウ
美味し過ぎて御免なさい(笑)悪魔のおにぎり風♡焼きおにぎり♡

2.美味し過ぎて御免なさい(笑)悪魔のおにぎり風♡焼きおにぎり♡

調理時間10

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流行りの悪魔のおにぎりを私流にアレンジして焼きおにぎりにしてみました♡ おにぎり1つで栄養満点になるよう チーズや白胡麻・かつお節を入れています♡ 1つでボリューム満点なのも魅力的♡ 焼き途中ハケでタレを塗った時に香る香ばしい匂いはむっちゃ食欲をそそります♡

材料

ご飯、天かす、ピザ用チーズ、青のり、白胡麻、かつお節、めんつゆ

作ってみた!

レビュー(4件)
  • 774425
    774425

    2022/08/18 15:56

    自営業で休み時間が少ない夫の間食として作りました。美味しい美味しいと私の分まで食べていました。また作りたいと思いました。 ご馳走様でした。
  • 瑠璃川天音
    瑠璃川天音

    2022/03/18 13:25

    めっちゃ美味しかった!! 今まで食べたおにぎりの中で一番美味しいです❤️!! おにぎりは、これで決定!
  • kao0906
    kao0906

    2020/08/07 00:10

    めんつゆ2倍濃縮を使用の場合はどれだけ入れたら良いですか?(^^)
【簡単】絶品!とろ〜り♪半熟味玉おにぎり♡

3.【簡単】絶品!とろ〜り♪半熟味玉おにぎり♡

調理時間3

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味玉を丸ごと包んだ『味玉おにぎり』 とろ〜り半熟卵と漬け汁の染み込んだご飯が美味しい!ごちそうおにぎりです♡

材料

味玉、ごはん、かつお節、海苔

作ってみた!

レビュー(1件)
  • 358234
    358234

    2022/03/09 02:38

    味玉の作り方も搭載してほしい
確実においしい。ツナとコーンのバター醤油ごはん

4.確実においしい。ツナとコーンのバター醤油ごはん

調理時間5(炊飯時間は含みません。)

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おにぎりにすると、子どもにも大うけな確実においしいバターコーンごはんです。コーンとバターだけでも確実なのに、ツナも入っているのでさらに旨みアップ。仕上げにバターを入れるので、手に入ればノンオイルのものがベストです。 焼きおにぎりにしても抜群においしいです。大人の方は、仕上げにブラックペッパーをたっぷりと振ってどうぞ♡

材料

白米、ツナ、コーン、酒、しょうゆ、水、バター、ブラックペッパー

作ってみた!

レビュー(1件)
  • ゆきぼう
    ゆきぼう

    2024/11/20 19:27

    黒胡椒たっぷりにしてとってもおいしく出来ました😋 また、作りたいと思います😊
    ゆきぼうの作ってみた!投稿(確実においしい。ツナとコーンのバター醤油ごはん)
【韓国のやみつきおにぎり】チュモッパッ

5.【韓国のやみつきおにぎり】チュモッパッ

調理時間10

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韓国の定番の丸い一口サイズのおにぎり。これがとってもやみつきの美味しさで、止まらなくなるちょっと危険なおにぎりです^^

材料

ご飯、とびこ、たくあん、韓国のり(フレークタイプ)、白いりごま、マヨネーズ、ごま油、塩

作ってみた!

レビュー(10件)
  • milk
    milk

    2026/01/06 16:15

    マヨを大さじ2にしたら多かったようで、おにぎりにできなかったのでお茶碗で好きなだけ盛っていただきました︎‪💕 とびこは無かったのでめんたいスティックを2本使いましたが、めんたいのピリ辛とたくあんの甘さと海苔の香ばしさ、食感も相俟って、癖になる! とっても美味しかったです😋 息子はめんたい無しで完食👏 夫もモリモリ食べてくれたのですが、息子とシェアには塩分、油分多くなったのは反省。。 なので、次回はマヨ少なめで作ります✌️
    milkの作ってみた!投稿(【韓国のやみつきおにぎり】チュモッパッ)
  • アラフォー新米ママ
    アラフォー新米ママ

    2024/06/03 21:26

    海苔があまりなくて少ない分量になりましたが、美味しくできました!
    アラフォー新米ママの作ってみた!投稿(【韓国のやみつきおにぎり】チュモッパッ)
  • さめおか
    さめおか

    2024/06/27 17:21

    松山さんのレシピが1番好き。 家族3人(園児ひとり)で倍量作ってすぐ無くなっちゃう。 小さいおにぎりにするには骨が折れるのでいつも普通のご飯みたいによそって食べる。 キムチ入れたいけど水気が気になるのでやった事無し。 たくあんは甘口。とびこ少なめ(高いから)。
    さめおかの作ってみた!投稿(【韓国のやみつきおにぎり】チュモッパッ)
お蕎麦屋さんのたぬきそばの味!絶品たぬきおにぎり

6.お蕎麦屋さんのたぬきそばの味!絶品たぬきおにぎり

調理時間3

このレシピを書いたArtist

材料はシンプルですが、食材の分量を変えるだけでお蕎麦屋さんのたぬきそばみたいなお味に…! お酒をのんだ後のシメにもおすすめです。

材料

温かいごはん、天かす、小ねぎ、麺つゆ(3倍濃縮)、七味唐辛子

作ってみた!

レビュー(14件)
  • こむぎ
    こむぎ

    2026/01/15 09:14

    AYANOさんが何度もリピしてらして、気になってたこちらのたぬきおにぎり🍙小さめにして4個にしました😊 とっても美味しかったです😊✨天かす、麺つゆ、青ネギ、七味唐辛子が効いてます🎶 AYANOさん、美味しいレシピ教えてくださってありがとうございます🫶🏼AYANOさん、のりのり☆さん、美味しさの共有ありがとうございます😊💖💫✨ るみさん、いつも美味しいレシピありがとうございます😊💖💫✨
    こむぎの作ってみた!投稿(お蕎麦屋さんのたぬきそばの味!絶品たぬきおにぎり)
  • のりのり🐾🎀🤍
    のりのり🐾🎀🤍

    2024/09/30 08:13

    柚子七味唐辛子かけていただきました🤤 ピリッと辛くて小ねぎのシャキシャキ感と めんつゆと天かすᐢ⓿ᴥ⓿ᐢの相性がよく とても美味しかったです🍀 レシピありがとうございます🍙✨
    のりのり🐾🎀🤍の作ってみた!投稿(お蕎麦屋さんのたぬきそばの味!絶品たぬきおにぎり)
  • ゆみ
    ゆみ

    2024/09/10 13:26

    🐭メタボネズミさんの朝ごはんです。青汁・わかめスープ・昨夜、皆が寝静まった頃に食べたであろう冷凍枝豆の残り・韓国海苔入り卵焼き・「たぬきおにぎり」以上!! 「たぬきおにぎり」…✨絶品✨ 自分用に小さいのを作って、早朝、姑さんの畑の草抜きの休憩に…麦茶と共に頂きました😋 本当にたぬきそばの味!!美味しかったです🎶 因みに🐭メタチューさんから📲両替を頼まれた時に「今朝のおにぎり、何あれ?美味かったけど…」と😁
    ゆみの作ってみた!投稿(お蕎麦屋さんのたぬきそばの味!絶品たぬきおにぎり)
今までなかった☆【絶品ツナマヨ焼きおにぎり】

7.今までなかった☆【絶品ツナマヨ焼きおにぎり】

調理時間10

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◆ツナマヨおにぎりを焼いてみたら、絶対美味しいだろうと思い作ってみました♡ ◆いりごまも入れることで、より香ばしい仕上がりです☆ ◆わが家の子どもたちには、すでにまた作ってとリクエストされてます♪ ●冷凍保存も可能 冷凍 : 14日 一つずつラップに包んで保存しましょう♪

材料

ごはん、ツナ缶、かつお節、いり白ごま、マヨネーズ、しょうゆ
5分で絶品♡塩昆布と揚げ玉と枝豆のおかずおにぎり

8.5分で絶品♡塩昆布と揚げ玉と枝豆のおかずおにぎり

調理時間5

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私の大好きなものを詰め込んだ簡単時短おにぎりです。調理時間も取れないくらい忙しい日や、食事を取る時間がたっぷり取れない時などにぴったりです。これひとつで栄養たっぷり!おかずになるおにぎり、ぜひお試しください。 ○枝豆は高血圧の原因となるナトリウム(塩分)の排出を助け、体内の水分量を調節し、むくみの解消に効果的です。 ○昆布には血圧を下げたりイライラを鎮めたりする働き、高脂血症、動脈硬化、糖尿病の予防や肥満防止、免疫力アップの効果が期待できます。 ○お米にはパワーの源となるでんぷんのほか、タンパク質、脂肪、ビタミンB1やビタミンEなどの栄養素が豊富に含まれています。

材料

ごはん、塩昆布、揚げ玉、冷凍枝豆

作ってみた!

レビュー(1件)
  • フタエ
    フタエ

    2022/01/08 13:09

    美味しかったです!子どもは食べてくれなくて残念でしたが、大人はついつい手が伸びてぺろりといけました!
梅おかかツナのオイルおにぎり【#簡単#お花見#お弁当】

9.梅おかかツナのオイルおにぎり【#簡単#お花見#お弁当】

調理時間10

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お花見やお弁当にぴったり! ツナ缶と梅が入ったオイルおにぎり。 オイルは、ツナ缶の油を使用するので旨味がたっぷり。また、オイルが入ることで時間が経ってもパサつかず、腹持ちがいいのも嬉しい♪ そして、梅と大葉入りなので、殺菌効果も高く、これからの季節のお弁当にもオススメですよ♪

材料

温かいご飯、ツナ缶(綿実油)、梅干し、青じそ(千切り)、かつお節、しょうゆ、和風だしの素

作ってみた!

レビュー(2件)
  • 375376
    375376

    2023/10/18 12:44

    とても簡単で美味しく作れました。 いつも美味しいレシピをありがとうございます! 少食の子供が喜んでたくさん食べてくれました! こちらのおにぎりは、作って冷凍する事は可能でしょうか? 宜しくお願い致します。
  • 884984
    884984

    2023/03/24 02:10

    こんにちは!料理初心者です。 素敵なレシピをありがとうございます。 お花見のお弁当としてこちらのおにぎりを参考にさせていただきたいと思います。 2つ質問があります。 1.ツナ缶の油でおにぎりがぬるぬるポロポロにはなりませんか?? 2.和風だしの素は、鶏がらスープの素で代用できますか??
天むす風!やみつきおにぎり

10.天むす風!やみつきおにぎり

調理時間15

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子どもの頃に母がよく作ってくれたおにぎり。美味しいエビ天が入ったおにぎりみたいなごちそうおにぎり!冷めても美味しいのでお弁当のおにぎりにもおすすめです。

材料

ごはん、天かす、桜エビ、めんつゆ、ごま、焼き海苔
卵かけごはん風おにぎり

11.卵かけごはん風おにぎり

調理時間10

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みんな大好きなあの味を、片手で食べられるおにぎりに!削りがつおの風味も香ばしく食欲を誘います♪ 月刊料理情報誌『おあじはいかが』2月号掲載レシピ

材料

温かいごはん、卵、めんつゆ(3倍濃縮)、和風だしの素、削りかつお、焼きのり

作ってみた!

レビュー(2件)
  • ありみ
    ありみ

    2025/03/31 17:58

    お昼ごはんに、作りました♡。すごく、おいしかったです♡。こどもも、たくさん、食べてくれました♡。
    ありみの作ってみた!投稿(卵かけごはん風おにぎり)
  • ゆうママ
    ゆうママ

    2023/04/21 20:31

    冷凍できますか?
焼肉風〜爆弾おにぎり

12.焼肉風〜爆弾おにぎり

調理時間15(漬け込み時間は除く)

このレシピを書いたArtist

焼肉をバウンドさせた時のような旨味ご飯!  味の染みたゆで卵! 口の中で爆発するような美味しさです。 半熟卵でも美味しそうですね〜 卵の漬け汁でそぼろを作るので無駄がないですよ。 時間のない時にパパッと食べられるので、塾弁にももってこいです!

材料

ご飯、ゆで卵、海苔、牛挽肉(赤身)、焼肉のタレ、みりん、醤油、刻みネギ、塩

作ってみた!

レビュー(1件)
  • AYANO.•*¨*•.☆
    AYANO.•*¨*•.☆

    2023/05/22 09:03

    おいしぃ〰️😍😍😍 息子弁で作りましたが100%気に入ってくれるお味っ♡♡♡ 作り方も簡単で楽しかったです♪リピします❣️
    AYANO.•*¨*•.☆の作ってみた!投稿(焼肉風〜爆弾おにぎり)
フライパンで簡単♪五平餅風焼きおにぎり!こどもおやつにも

13.フライパンで簡単♪五平餅風焼きおにぎり!こどもおやつにも

調理時間10

このレシピを書いたArtist

フライパンで簡単に作ることができる 五平餅風焼きおにぎりです! 一般的な焼きおにぎりや五平餅より、砂糖、塩分控えめです! こどものおやつにもおすすめです♪ ごはんが余った時にぜひ作ってみてください。

材料

ごはん、味噌、みりん、砂糖、水、すりごま
豆苗と塩昆布の肉巻きおにぎり【#簡単 #包丁不要】

14.豆苗と塩昆布の肉巻きおにぎり【#簡単 #包丁不要】

調理時間10

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栄養満点!旨味たっぷりの肉巻きおにぎり! 豆苗はごま油を加えた熱湯で茹でると、青臭さが軽減され、お子様も食べやすくなりますよ♪ また、旨味たっぷりの塩昆布とも相性抜群! おにぎりにしてお肉で巻けば、お子様も喜ぶ一品の出来上がりです♡

材料

豆苗、豚バラ薄切り肉、温かいご飯、塩昆布、かつお節、焼肉のたれ、サラダ油

作ってみた!

レビュー(3件)
  • 256181
    256181

    2020/05/20 10:43

    肉に焼き肉のタレを塗るときはどうゆう風に塗るんですか?
  • 方波見有貴
    方波見有貴

    2019/02/09 09:32

    最近お弁当を作り始めた新婚です( ^ω^ ) 薄味が好きなので、お肉に味をつけずに塩胡椒にしましたがとてもおいしく、おいしい!またつくって!と夫からラインがきました♡塩昆布がいい味で、豆苗の緑で彩りもすてき!そして野菜を食べさせてる気がするという(笑) またつくりまーす♡
  • なかしま
    なかしま

    2019/02/01 08:10

    はじめまして、いつもお世話になっております! なかなか美味しいと言ってくれない、美味しくないと残しちゃう彼氏がyuuさんのレシピはいつも全部完食してくれます!!肉巻きはいつもバラバラになってしまいがちですがこちらのレシピは上手に出来たし彩も良くボリュームも満点でまた作ろうと思います!
サラダチキンの梅マヨおにぎり

15.サラダチキンの梅マヨおにぎり

調理時間10

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サラダチキンは、低脂質・高たんぱく質食材です。 ご飯と一緒に混ぜ込んで食べれば栄養満点なおにぎりになります。

材料

あたたかいごはん、市販のサラダチキン、梅干し、大葉、ごま、マヨネーズ

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