お弁当にも!子どもも大好き「ミートボール」

お弁当にも!子どもも大好き「ミートボール」
  • 投稿日2022/06/28

  • 更新日2022/06/28

今回は、子どもも大人も大好きな、ミートボールのおすすめレシピをご紹介します。ひき肉で作ったケチャップだれのミートボールが定番ですが、豆腐やきのこでかさ増ししたり、チリソースやクリーム系のたれを絡めたりとバリエーションもいっぱい! お弁当おかずにもどうぞ♪ 
焼かずに煮るだけ!簡単ミートボール

1.焼かずに煮るだけ!簡単ミートボール

調理時間15

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豆腐を入れることにより、ヘルシー&低コストで作れます♪

材料

合い挽き肉、絹豆腐、塩コショウ、卵、パン粉、みりん、ウスターソース、ケチャップ、水

作ってみた!

レビュー(6件)
  • ゆーりんち。
    ゆーりんち。

    2024/04/11 18:42

    煮込みハンバーグとか毎回ソースが定まらずでしたが、、この味付け神的に美味しかったです!!豆腐は少なめにしてみました。次回はレシピ通りの分量でしてみようと思います。もっとふわふわになるかな?
    ゆーりんち。の作ってみた!投稿(焼かずに煮るだけ!簡単ミートボール)
  • 1280800
    1280800

    2026/02/04 20:47

    2倍で作りました。材料もシンプルで簡単に作ることが出来ました。余るように作ったはずなのにあっという間に完食。写真は忘れてしまいましが美味しい美味しいと食べてくれたのが嬉しくて🖋️😊レシピありがとうございました。また作ります
  • すずかすてら
    すずかすてら

    2022/08/16 20:28

    2歳の子供に作ったら喜んでパクパク食べてくれました! 大人にはハンバーグくらいのサイズで作りました!フワフワで美味しかったです(^^) 素敵なレシピありがとうございます。ご馳走さまでした。
レンジで簡単!まるで煮込んだ味わいの絶品ミートボール

2.レンジで簡単!まるで煮込んだ味わいの絶品ミートボール

調理時間10

このレシピを書いたArtist

ケチャップベースのミートボールなんだけど、煮込みハンバーグの様なしっかり煮込んだコク深な味わいになってます(^ ^) 娘達に大人気の一品。 『すごく美味しい』と喜んでくれてます。 レンジ調理で手早く作れるのでお弁当用の作り置きにもピッタリですよ。ぜひお試しください(^ ^)

材料

合い挽き肉、玉ねぎ(みじん切り)、パン粉、牛乳、マヨネーズ、コンソメ顆粒、塩、粗挽き黒胡椒、ケチャップ、酒、ウスターソース、コンソメ顆粒、片栗粉

作ってみた!

レビュー(11件)
  • とまっちょ嫁
    とまっちょ嫁

    2025/01/16 16:57

    またまた作りました😆でもケチャップが😭😭トマトジュースで作りましたが美味しかったです🙌簡単にレンジで作れてまたまたまた作ります☺️
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  • とまっちょ嫁
    とまっちょ嫁

    2024/11/12 11:18

    日曜日に作りました。お弁当にもいれたけど作り方間違えた😢⤵️⤵️灰汁を取るの忘れたし水分スープが結構出たからミートボールのソースが薄くてサラサラ過ぎましたが味は、美味しかった😋🍴💕です😁💧
    とまっちょ嫁の作ってみた!投稿(レンジで簡単!まるで煮込んだ味わいの絶品ミートボール)
  • にこ
    にこ

    2024/05/12 20:21

    レンジでミートボールができて感動❣️タマネギ1/2個入れましたが、まとまりも良く、簡単に作れました🥰タレも肉の煮汁のおかげで煮込んだかのように美味しい😍ワンボールで作れるので洗い物も1つだけ👍明日のお弁当が楽しみです🎶
    にこの作ってみた!投稿(レンジで簡単!まるで煮込んだ味わいの絶品ミートボール)
ゴロッと食べやすい!お手軽な巻かないロールキャベツ

3.ゴロッと食べやすい!お手軽な巻かないロールキャベツ

調理時間30

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キャベツで巻く作業を省略して、材料を全部鍋に入れて煮るだけの手軽で簡単な巻かないロールキャベツです。 食べ応え、見た目を重視して肉だねも大きめに丸めてます。 お子さんには巻くより断然こうした方が食べやすいですよ! ハンバーグだけじゃ野菜不足、ロールキャベツをつくるのは面倒、そんな方にはぜひおすすめしたいレシピです。 ぜひお試ししてみてください。

材料

合い挽き肉、キャベツ、しめじ、玉ねぎ、パン粉、卵、牛乳、塩、こしょう、トマト缶、水、ケチャップ、酒、醤油・ウスターソース・砂糖、ローリエ、塩こしょう、刻みパセリ

作ってみた!

レビュー(11件)
  • くだもの大好き🧡
    くだもの大好き🧡

    2025/06/30 11:44

    いつも和風ロールキャベツを作るのですが、トマト缶で作ってみました💖 巻かないロールキャベツ美味しくて、息子ちゃんにも好評でした♪ 確かに、フォークでさしてそのままガブリと食べやすそうでした(^-^)v スープも野菜も全部食べてくれました💕 息子ちゃんが食べやすいように砂糖大さじ1、みりんも足しました。 るみさん🌟美味しいレシピをありがとうございます😊🍀 レシピ変更してすみません🙇‍♀️
    くだもの大好き🧡の作ってみた!投稿(ゴロッと食べやすい!お手軽な巻かないロールキャベツ)
  • なお
    なお

    2025/10/15 07:58

    めちゃくちゃ美味しいと喜んでいました。リクエストありチーズを乗せても合いました♪包まなくても出来ちゃうなんて目からウロコでした。レシピ感謝です(ᴗ͈ˬᴗ͈)‪‪❤︎
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  • ちゅら🌺
    ちゅら🌺

    2023/05/25 19:57

    炊飯器で作っちゃいました😇 早炊き設定で、放置するだけですごく簡単でした👍 トマト缶は丸ごと使って、 「巻かないロールキャベツのスープパスタ」 的な感じにしました✨ 合挽肉は130gしかなかったですが、 パン粉を少し多めにして誤魔化し誤魔化し♪ (旦那にはバレなかったのでOK🙆‍♀️)笑 ローズマリーも入れてみました〜 旦那が香りが良いと気づいてくれました☆ 美味しかったです🥰 美味しい簡単レシピ、ありがとうございました❣
    ちゅら🌺の作ってみた!投稿(ゴロッと食べやすい!お手軽な巻かないロールキャベツ)
私の保存版:絶品中華【ふわふわ肉団子のチリソース】

4.私の保存版:絶品中華【ふわふわ肉団子のチリソース】

調理時間20

このレシピを書いたArtist

【何個でも食べたい‼︎うちの絶品中華】 硬くない、パサパサしない、脂っこくない‼︎ しっとりふんわり柔らかくてジューシーな肉団子に、長年作り続けている自慢のエビチリ用ソースを絡めました。 ごはん、ビール、ウーロン茶に最高です。本当‼︎ ◎普段の作り置きやお弁当用として、冷凍保存もおすすめです。

材料

豚ひき肉、玉ねぎ(みじん切り)、はんぺん(手で小さくちぎる)、酒、片栗粉、しょうがチューブ、塩、砂糖、サラダ油、トマトケチャップ、みりん、豆板醤、にんにくチューブ、しょうがチューブ、砂糖、酢、鶏ガラスープの素、水、水溶き片栗粉、長ねぎ(みじん切り)、ごま油、白ごま

作ってみた!

レビュー(6件)
  • のりのり🐾🎀🤍
    のりのり🐾🎀🤍

    2025/02/02 12:47

    市販の肉団子があって家族からリクエストがありネギ抜きでタレを作るのにレシピを参考にさせていただきました🙂‍↕️辛いのが苦手な父に合わせて四川の豆板醤は辛いので3gだけ入れました🔥ピリ辛でとても美味しくいただきました✨ 今度はお肉から作りたいと思いました🎶おねこさん☻素敵なレシピありがとうございました💕
    のりのり🐾🎀🤍の作ってみた!投稿(私の保存版:絶品中華【ふわふわ肉団子のチリソース】)
  • すみれ
    すみれ

    2026/02/01 12:08

    最後のごま油とゴマを忘れてしまったけど、美味しかったです😋次はむきエビも一緒に炒めちゃおうかな😆
    すみれの作ってみた!投稿(私の保存版:絶品中華【ふわふわ肉団子のチリソース】)
  • ちちうえ@料理に目覚めたパパ🥹
    ちちうえ@料理に目覚めたパパ🥹

    2025/01/08 23:54

    家族から大好評です✨レシピありがとうございます🥺✨
    ちちうえ@料理に目覚めたパパ🥹の作ってみた!投稿(私の保存版:絶品中華【ふわふわ肉団子のチリソース】)
しめじのホワイトミートボール

5.しめじのホワイトミートボール

調理時間20

このレシピを書いたArtist

簡単なのに豪華に見えちゃうごちそうレシピです🤤💕 ホワイトソース作りは不要♡ とっても簡単!失敗なしです😊 チーズクリームのソースがたまらなく美味しいのでぜひお試しください♡

材料

合い挽き肉、しめじ、玉ねぎ、卵、パン粉、塩こしょう、薄力粉、牛乳、コンソメ、粉チーズ、ピザ用チーズ、バター、塩こしょう

作ってみた!

レビュー(1件)
  • 739899
    739899

    2022/05/23 23:35

    美味しすぎて声が出ましたー!! また作ります😊
お箸が止まらない♪揚げないチーズinミートボール♡

6.お箸が止まらない♪揚げないチーズinミートボール♡

調理時間15

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大人も子供も嬉しいチーズ入りのミートボール♪♪ お弁当にも♡

材料

牛挽肉、玉ねぎ、パン粉、牛乳、塩、胡椒、ナツメグ、とろけるスライスチーズ、しめじ、水、ケチャップ、ソース、赤ワイン、コンソメ顆粒、塩、胡椒、ローリエ、粉チーズ、パセリ
【 豚こまボールとピーマンの甘酢ケチャップ炒め】お手軽!節約

7.【 豚こまボールとピーマンの甘酢ケチャップ炒め】お手軽!節約

調理時間10

このレシピを書いたArtist

【酢豚?ミートボール?🌷節約!コロコロ豚こまボール🤎】 手軽に買える豚こま切れ肉を コロコロと丸めてピーマンと一緒に 甘酢ケチャップで絡めました👋 普通に炒めたら硬くなりがちな 豚こまですが丸めちゃえば水分も 肉汁も閉じ染められて柔らかく ジューシーな仕上がりです🐖𓂃◌𓈒𓐍 可愛い見た目にケチャップベースの 甘酢だれなので小さな子もきっと 大好きな味付けです、、お肉に紛れて ピーマンも食べてくれちゃうかも!?👦🤎*.。

材料

豚こま肉、ピーマン、片栗粉、酒、醤油、生姜、にんにく、ケチャップ、醤油、酢、砂糖、みりん、鶏がらスープの素、片栗粉

作ってみた!

レビュー(2件)
  • 653291
    653291

    2021/12/09 00:18

    冷凍で1ヶ月程度とありますが、味付けもして冷凍で大丈夫でしょうか? おいしそうなので作ってみたいなぁと思います。
  • ・

    2021/06/16 09:07

    ミートボール、小さい頃、よくお弁当に入っていたことを思い出します(^o^) お子さん達も沢山食べたがるメニューだと思います!! とても、勉強になります(^o^)
超節約!もやたまミートボール【少ないお肉でも満足♪】

8.超節約!もやたまミートボール【少ないお肉でも満足♪】

調理時間15

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もやしと玉ねぎをたっぷり使ったミートボールレシピ(*^-^*) 少ないお肉でも満足のいくおかずが作れるレシピでとってもおすすめです♪ コロコロと可愛い見た目と甘めのケチャップの味付けで お弁当などにもぴったりです!

材料

豚ひき肉、もやし、玉ねぎ、片栗粉、塩こしょう、ケチャップ、ウスターソース、みりん、水、砂糖、サラダ油
【ご飯が進む】シャキシャキえのきと豆腐のふわふわ韓国風つくね

9.【ご飯が進む】シャキシャキえのきと豆腐のふわふわ韓国風つくね

調理時間20

このレシピを書いたArtist

◾️【材料3つひき肉とえのきと豆腐】 これに玉ねぎや長ネギをくわえます! ◾️【ひき肉と同量のかさ増し!】 ひき肉300gに対し、長ねぎ100g・豆腐100g・えのき茸100g入っています。覚えやすい分量です。 ◾️ポリ袋で混ぜて絞り出すので手が汚れません。 ◾️えのき茸とお豆腐をたっぷり加えたミートボールです。シャキシャキえのき茸とお豆腐のふわふわが調和して美味しいですよ。 ◾️お豆腐は水切りせずに加えて大丈夫です。 ◾️お弁当・作り置きにも最適!! 冷蔵庫で→3〜4日 冷凍は→3〜4週間

材料

豚ひき肉、長ねぎ、絹ごし豆腐、えのき茸、塩・こしょう、砂糖、片栗粉、サラダ油、しょうゆ、コチュジャン、みりん、砂糖、酢、白炒りごま

作ってみた!

レビュー(6件)
  • AYANO.•*¨*•.☆
    AYANO.•*¨*•.☆

    2025/10/24 11:32

    今日は韓国風お弁当🇰🇷 フワッとしたつくねをメインのおかずに🍱 ヘルシーだけど美味しぃ〜♡♡♡ 朝食に食べた夫も『おぉっ❣️』と唸ってました🤭 他の味付けでも試してみたいです♪リピします! 美味しいレシピをありがとうございます🙂‍↕️♡
    AYANO.•*¨*•.☆の作ってみた!投稿(【ご飯が進む】シャキシャキえのきと豆腐のふわふわ韓国風つくね)
  • みーたん
    みーたん

    2025/06/05 20:13

    お弁当に入れました❣️
    みーたんの作ってみた!投稿(【ご飯が進む】シャキシャキえのきと豆腐のふわふわ韓国風つくね)
  • 820741
    820741

    2024/04/07 19:38

    ネギ、玉ねぎ、人参、えのきをみじん切りして入れてみました。今回は鶏胸ひき肉で作りましたが、豚ひき肉のほうが味がしっかりて美味しかな?と思ったので次は豚ひき肉で作りたいと思います! お弁当用のおかずに大量生産しました★
    820741の作ってみた!投稿(【ご飯が進む】シャキシャキえのきと豆腐のふわふわ韓国風つくね)
『ミートボールときのこのミルククリーム煮』#牛乳消費#手軽

10.『ミートボールときのこのミルククリーム煮』#牛乳消費#手軽

調理時間25

このレシピを書いたArtist

生クリーム要らず!子供に人気のミートボールを、たっぷりの牛乳で煮込みました。粒マスタードの酸味がアクセントになり、クセになる美味しさです^^ クリームが冷めて硬くなったときは、電子レンジで温めてくださいね^^

材料

豚ひき肉、しめじ、玉ねぎ、玉ねぎ(みじん切り)、溶き卵、パン粉、こしょう、ナツメグ、塩、薄力粉、牛乳、粒マスタード、塩、こしょう、パセリ(みじん切り)

作ってみた!

レビュー(1件)
  • 45hihi
    45hihi

    2024/02/01 13:26

    リピート2回目です♪倍量で作りました。家族のお気に入りです♡
    45hihiの作ってみた!投稿(『ミートボールときのこのミルククリーム煮』#牛乳消費#手軽)
【作り置き】きのことトマトの煮込みハンバーグ

11.【作り置き】きのことトマトの煮込みハンバーグ

調理時間20

このレシピを書いたArtist

帰宅が遅くなりそうな前日に仕込みました。汁があるので作り置きしても温めておいしく食べられます。

材料

ひき肉(牛豚合挽き)、たまねぎ、マッシュルーム、しめじ、卵、牛乳、パン粉(乾)、塩・ナツメグ・黒こしょう、水、コンソメ、トマト缶(カット)
【お弁当にも】フライパン一つで簡単!ミートボール

12.【お弁当にも】フライパン一つで簡単!ミートボール

調理時間20

このレシピを書いたArtist

揚げずにフライパン一つで作るミートボールです。 こどもが食べやすいよう、酢を控えめにし、やや甘めに仕上げています。 冷めても美味しいので、お弁当のおかずにもおすすめですよ。

材料

合いびき肉、玉ねぎ、卵、パン粉、牛乳、塩麴、こしょう、水、ケチャップ、砂糖、酢、しょうゆ、片栗粉、サラダ油
豆腐でヘルシー*エッグイン照り焼きミートボール

13.豆腐でヘルシー*エッグイン照り焼きミートボール

調理時間20

このレシピを書いたArtist

豆腐でかさましした、ヘルシーなミートボールです。中にうずらの卵が入っていて2度美味しく、子供から大人まで好きな甘辛い味付けです。パーティーメニューやお弁当のおかずなど、幅広く活躍します❤︎ ○豆腐には血中コレステロールの低下、血圧上昇の抑制、動脈硬化、脳出血・心筋梗塞・狭心症等の予防効果が期待できます。

材料

うずらの卵(水煮)、牛豚合挽き肉、木綿豆腐、片栗粉、塩、こしょう、オリーブオイル、しょうゆ、黒砂糖、酒、みりん
\うま味濃縮/なすと柔らか煮込みミートボール♪

14.\うま味濃縮/なすと柔らか煮込みミートボール♪

調理時間20

このレシピを書いたArtist

ボリュームがあり、食べ応え抜群☆ 簡単に出来るのに旨みが凝縮♪なすがまた美味しさを引き立てるたまらない1品です♪ 忙しい日には事前に作って冷蔵庫保存で作り置き♡♡ チーズをたっぷりかけて召し上がれ♪ パスタやごはんにも合います♡

材料

合い挽き肉、玉ねぎ、なす、パン粉、塩・こしょう、卵、ケチャップ、ウスターソース、トマト缶(カット・ホールどちらでも)、水、粉チーズ、ドライパセリ、オリーブオイル・レモン汁

作ってみた!

レビュー(2件)
  • 310622
    310622

    2021/09/26 11:46

    今回作ろうと思うのですが トマト缶ではなくてトマトバジルソースが家にあるので それを使いたいのですがいけますか? 水とかの量とかはどうすればいいでしょうか?
  • 412684
    412684

    2021/09/20 17:26

    トマト缶と水500ml入れると写真のようにミートボールは見えずスープのようになります。トマト缶は400gではないのでしょうか?
【豚こまで♪照り焼きミートボール】揚げずに簡単!子供に人気

15.【豚こまで♪照り焼きミートボール】揚げずに簡単!子供に人気

調理時間15

このレシピを書いたArtist

娘からよくリクエストされる照り焼きミートボール。 我が家では豚こま肉で、しかも揚げずに作ります。ひき肉で作るよりも食べ応えがあって家族にも人気です☆  作り方は簡単!ポリ袋に肉と調味料を入れてもみもみ。 あとは丸めて焼いてタレを絡めるだけです。よかったら是非お試しください🙋

材料

豚こま肉、塩、こしょう、マヨネーズ、チューブ生姜、片栗粉、サラダ油、みりん、しょうゆ、砂糖、酒

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