塾帰りの子どもにも！簡単「あったか夜食」レシピ
投稿日2022/12/14
更新日2022/12/14
目次
1.身体も温まる！ふわふわかに玉とろみうどん
調理時間10分
このレシピを書いたArtist
ほっこり温まる簡単かき玉うどん。 卵だけでも美味しいけど、今日はカニカマ入り！ カニカマのうま味も美味しいし何より簡単が嬉しいです。 卵ふわふわ、フレーク状のカニカマが柔らかくお子さんも食べやすいですよ！ 今回はうどんにかけましたが、ごはんにかけて食べてもGOOD！ とろみが身体も温まります。
材料
作ってみた！
レビュー（5件）
よっこ2023/12/30 11:49
年末の大掃除の合間に簡単にできて助かります！ネギ忘れました。美味しく頂きました！少し休憩して最後のキッチン周り掃除頑張ります！
りー2025/03/18 12:29
美味しかったです。 寒い日のあんかけは温まりますね。短時間で作れて大変助かりました。白だしレシピが増え嬉しいです。 また作らせていただきます。ごちそうさまでした。
おちゃそ2025/10/26 05:05
サラダスティック状のカニカマを割いて作りました！ カニカマ大好きな3歳の娘が、パクパク食べてくれました♡ 冷蔵庫にも大したものがなく、時間もなかった時に、こちらのレシピを発見👀✨ 時短で材料も少なくて、とても助かりました！ めんつゆあまり食べてくれない子供にも好評だったので、またリピします♪
2.受験生のお夜食にも！鶏ひき肉と卵のとろーり春雨スープ
調理時間10分
このレシピを書いたArtist
とろーり優しい春雨スープです＾＾小腹も満たされ、ぽかぽか温まるので、受験生のお夜食にもおススメです＾＾ 薬膳効果 ☆鶏肉…食欲不振、虚弱体質に、疲れやすい人に、美肌に ☆ネギ...発汗作用、風邪の初期症状に、冷え性に、胃腸の働きを整える ☆卵...体液や血液を補い、虚弱体質の改善に、精神不安に、不眠に
材料
作ってみた！
レビュー（3件）- 869529
2023/12/21 19:58
美味しかったです！また作ります🥳 
2058032023/04/14 19:08
鶏ひき肉ではなく合い挽きで、卵もネギも入れず、キャベツやきのこで作りましたが、最高に美味しかったです！！
y2021/04/14 10:35
味付け最高すぎる！！韓国春雨で！！めっちゃ絶品♡絶対絶対リピ確定♡春雨スープ最高〜
3.香ばし醤油のたぬき焼きおにぎり【冷凍・作り置き・お弁当】
調理時間10分(ご飯を炊く時間を除く)
このレシピを書いたArtist
★【香ばしい醤油の香りがたまらない中まで美味しい焼きおにぎり】 仕上げと中のご飯に2段階に味付けして、中までしっかり美味しい焼きおにぎりです。 ★ごま油を入れた《オイルおにぎり》なので冷めても美味しいので、お弁当にも最適です。 ★【冷凍保存可能】 一つずつラップで包み、まとめてジップ式袋に入れて冷凍。3週間保存可能です。 ★1度にたくさん作り、冷凍しておけば、お子様のお昼ご飯、夜食や、小腹が空いた時にも最適です。
材料
作ってみた！
レビュー（6件）
まゆの2026/05/21 09:54
主人に持たせました🤗💗 焼く前から、胡麻の風味と大葉の爽やかさがふわ～٩(๛ ˘ ㅅ˘)۶ｸﾝｸﾝ♡ 仕上げに香ばし醤油をジュワー❤ 色んな味が押し寄せて、とても美味しかったです😋
- 1162548
2024/12/22 19:36
おいしかったです！ しらすと大葉おおめで作ってみました 家族にも大好評でした！🍙 
La gelatina2023/02/25 16:38
こんにちは😃 凄く美味しい焼きおにぎりですぬね。 おにぎりにゴマ油って本当美味しいですよね🤣🤣醤油の香ばしいさと、焼いた時に出来る、カリカリ食感がとても美味しいくて、いくらでも食べられちゃいます． 焼きおにぎりに海苔でお顔描いてみました😊🍙 リピ決定です 素敵なレシピありがとうございます😊
4.『すくい豆腐のふるふる親子丼』ヘルシー＆節約でもがっつり！
調理時間10分
このレシピを書いたArtist
ふるふるのお豆腐が美味しい、胃腸にもお財布にも優しい親子丼です♡ 少量の鶏ひき肉でしっかりと鶏の旨味も出ているので、味はしっかりご飯に合う親子丼の味！ ランチにはもちろん、胃もたれしにくいのでお夜食にもおすすめです。
材料
作ってみた！
レビュー（1件）- mgmg
2023/02/05 16:42
美味しい👌 あると思っていた鶏ミンチ なかったので、えのきをいれました。 ですが滅茶美味しく頂きました。 簡単、ヘルシー、安価 心も身体もポカポカ 「また作ってね」の嬉しい言葉も 美味しいレシピ 有難うございました🙇♀️
5.白だしで簡単♪たまご雑炊
調理時間10分
このレシピを書いたArtist
☆白だしで簡単に味付けした煮汁に、ご飯を入れて卵をふんわりとじるだけ！ ☆寒い冬は朝食や夜食に、風邪をひいて食欲のない時の栄養補給にぴったりなメニューです♪
材料
作ってみた！
レビュー（3件）- よっこ
2024/05/31 06:09
昨日から風邪をひいて食欲の無かった旦那が今朝やっとお腹空いたと言うので作りました。『美味しかった』と完食し食欲復活でホッとしています🎵 美味しいレシピ有り難う御座います🍀
りんごジャム2024/04/19 09:45
簡単に作れて優しい味でとっても美味しかったです！体調の悪い子供に作りましたが、喜んで食べてくれました！うちの定番にします！- 348627
2023/08/23 19:53
シンプルでめちゃくちゃ美味でした°・*:.。.☆ 卵たっぷり、優しい味、白だし余りがちなので消費に( *˙ω˙*)و ｸﾞｯ!
6.受験生のお夜食にも！むき海老とほうれん草の卵炒め丼
調理時間10分
このレシピを書いたArtist
ふんわり卵と、プリプリむき海老が美味しい簡単丼です＾＾サッと作れ、栄養満点♪ 受験生のお夜食にもおススメですよ＾＾ 薬膳効果 ☆卵...体液や血液を補い、虚弱体質の改善に、精神不安に、不眠に ☆海老...滋養強壮、めまいやふらつきに、足腰の冷えに ☆ほうれん草...便秘に、風邪予防に、動脈硬化予防に、骨粗鬆症予防に
材料
作ってみた！
レビュー（1件）- 1327374
2026/02/20 20:01
レシピ通りだと味が薄すぎました
7.水切り不要◎魔法のトロっと豆腐グラタン♪
調理時間5分(焼き時間除く)
このレシピを書いたArtist
今日ご紹介するレシピは【超簡単！豆腐グラタン】です🧀 このレシピは本当に簡単で私もよく作っています！ なんとお豆腐は水切りしません∑(ﾟДﾟ)💓 片栗粉を入れているので、全然水っぽくなりません♪ とろっと仕上がるので口触りも、本当のグラタンに 近い仕上がりになっています💓 容器に材料を入れて混ぜたら焼くだけなので 忙しい日のお一人さまランチや夜食にご活用ください☺️
材料
作ってみた！
レビュー（2件）
キャピタン2025/04/19 20:49
投稿を見ましたらユーザー友のよっこさんも美味しそうに作られていました！ コーンで代用可でしたのでコーンを入れて作りました🌽✨ 豆腐のヘルシーなグラタン、コーンを入れて甘くなり美味しかったです！簡単に作れるのもいいですね⭐️ 次回はウィンナーを入れて作りたいです！ よっこさん、美味しさ共有嬉しいです💕 まみさん、素敵なレシピありがとうございます😊
- よっこ
2023/12/16 17:51
簡単過ぎてめっちゃ美味しくてリピート確定です！ウインナーと入れました。旦那に好評でした！有り難う御座います！
8.【夜食にも胃にも優しい】ふわふわ卵とささみの親子にゅうめん
調理時間10分
このレシピを書いたArtist
★鶏ささみ肉と卵で親子です。 ふわふわの卵が優しい温まる、消化の良いにゅうめんです。 ★素麺と一緒にささみを茹でると味が抜けてしまうので、茹でている間に電子レンジで蒸し鶏にします。
材料
作ってみた！
レビュー（5件）
etsugon2024/06/23 13:22
梅雨時、温かい麺が食べたくなり。休日に作りました。身体がとても温まり美味しかったです。リピ決定！レシピ有難うございます。
なるみん2023/09/13 21:22
そうめんではなくて うどんで作ってみました。 美味しくできました😄 ただ、 卵がふわふわにならず… また、リベンジします❣️
みか2023/04/15 09:10
にゅうめんじゃなくてうどんでも美味しいですか？
9.ヘルシーで簡単♪豆腐ちゃんぽんスープ
調理時間10分
カロリー（1人分）264Kcal
総費用目安-
冷蔵保存-
冷凍保存-
このレシピを書いたArtist
10分以下で完成！これ一つで1日に必要な野菜の約1/3が摂れる♪ 麺無しで、豆腐入りのヘルシーなちゃんぽんスープです。 野菜（もやし、キャベツ、にんじん）は市販のカット野菜にすれば包丁いらずでたったの5分で完成です♪ 体に負担の少ない食材のため、遅く帰ってきた日の夕ご飯や夜食などにもおすすめです。
材料
作ってみた！
レビュー（4件）
M＊P2025/03/16 07:56
昨夜の汁物に♫リピートしました〜🙂💫 具材はあるもので🌟 野菜や練り物からの旨味たっぷり〜豆腐入りでヘルシーなちゃんぽんスープです😋👌 味付けがとても美味しく✨牛乳消費や冷蔵庫整理にもなるのでお気に入りです😌🍀昨夜写真撮り忘れで😅娘はラー油がけで、具沢山で美味しい〜と喜ばれました😊✌️また作ります💫藤本マキさん、いつも美味しいレシピをありがとうございます🎀
- M＊P
2024/03/06 20:08
牛乳消費に、具材は余り野菜や練り物で作ってみました♪具材の旨味が美味しくほっこりです。ニンニクや胡麻油好きな娘からも大好評です☆また作ります☆美味しいレシピをありがとうございます😊✨
- 687680
2024/04/27 18:59
とても美味しかったです。 豆もやし入れたので、食べごたえもありました。 また作ろうと思います。
10.《カリッ！ほくっ！あまじょっぱい♪》さつまいもおやき
調理時間30分
このレシピを書いたArtist
さつまいものもつ甘さと塩のしょっぱさがとっても良く合います♪ おやつにも、おかずにも、夜食にもぴったり！ まわりはカリッとしていて中はほくほくで、ついつい食べ進めてしまう美味しさです。
材料
作ってみた！
レビュー（1件）
とーるじーじ2022/12/07 13:27
作って見ました。 ホクホクして美味しくて嫁さんからも好評でした。
11.豚こま豆腐とふわふわ卵の中華スープ
調理時間10分
このレシピを書いたArtist
\お豆腐であっさり、ヘルシー/ 【豚こま豆腐とふわふわ卵の中華スープ】 お米の代わりにお豆腐でヘルシーな 中華雑炊風スープです😋 豚肉でコクと食べ応えもあり、 ごま油としょうがの香りで 満足度が高いごちそうスープに😌✨ ダイエット中はもちろん、 冷える日やお魚献立でボリュームを出したい時、 遅く帰ってきた日にもおすすめです😌
材料
作ってみた！
レビュー（4件）- 1410401
2025/10/18 18:52
ボリュームがあって身体が温まり、おいしかったです。柚子胡椒が合いそうと思ったので入れて食べたら、さらにおいしくなりました☺️ - とも
2022/04/27 20:18
美味しかったですが、私には味が濃かったので、次はめんつゆ大さじ2にしてみます。 - メイプル
2022/04/15 23:58
ランチのスープポット用に作りました。 たんぱく質がしっかりとれて、身体が温まり、おいしくいただきました。 ごちそうさま。
12.生姜たっぷり！きのこのあんかけうどん
調理時間10分
このレシピを書いたArtist
白だしで手軽に作れるあんかけうどんです。 とろみのあるだし汁は冷めにくいので最後まで温かく、生姜もたっぷりで、体がぽかぽか温まります。
材料
作ってみた！
レビュー（4件）- M＊P
2026/01/30 17:13
ランチに♪作りました🙂 株付きなめことエリンギ入れました🍄 生姜🫚と葱たっぷりなとろみあるお汁にきのことお揚げ入りでとても美味しいあんかけうどん🥢軽く風邪気味かも😷といただきまして、ぽかぽか温まりました☺️🌟また作ります🎶🔁笠原知子さん🎀いつも美味しいレシピありがとうございます✨今年もリピも新作も沢山試したいです🎶宜しくお願い致します🙇🍀
michu2024/10/31 23:41
冷蔵庫にあったキノコだけで作りました🩵 たっぷりきのこの旨みと油あげのコク、生姜の風味がたまらなく美味しくて😋 体がポカポカになりました🥰 簡単で美味しいおうどんレシピありがとうございます🩵🐾
- まゆの
2024/12/18 12:58
主人が発熱(((٩(๏Д⊙｀)۶)))ぎゃーーー これは身体の中から、しっかり温めなければ💦 んで、見つけた このレシピ- ̗̀💡 ̖́- きのこたっぷりの旨味に、白だしの深く、優しい味わい😆👍💕 生姜の効いたうどん、美味しい！温まるわ(˶ᐢᗜᐢ˶)✨と、主人が大のお気に入り♥️ 薬飲んで、ひと眠りしたら 仕事に行くそうです……年末だから休めないらしい💧
13.残りごはんで、カルボリゾット
調理時間5分
このレシピを書いたArtist
スパゲティーで人気のカルボナーラソースは、お米で仕上げても美味しい♪ 残りごはんは、さっと水洗いしてから炒める！粘りが流れて、さらっとリゾット風の食感になります。
材料
14.レンジで作る♪『豆腐のキムチーズ蒸し』ダイエットにも◎
調理時間10分
このレシピを書いたArtist
とっても簡単でおいしい1品です♪ 味付けもシンプル！淡白な豆腐にキムチとチーズを合わせることで一気においしく仕上がります♡ ダイエット中の方にも召し上がっていただける1品です(^^)/
材料
作ってみた！
レビュー（4件）
milk2025/01/18 21:16
レシピを参考にスルメキムチで作りました🦑 ヘルシーで美味しかったです✨ 簡単でありがたいです💕 夕飯にこれとスープとごはんも少量一緒に食べましたが、あったかごはんも下に少し入れてもキムチの味がしっかりしてるので美味しそうです😋（ヘルシーとは スルメキムチで甘めでレシピの完成形と味は違うと思うので、また白菜キムチで作ってみたいです！
りぃママ2024/10/02 13:51
お昼ごはんに作ってみました✨ めちゃくちゃ美味しいし、結構お腹いっぱいになります😆腸活にもよさそうなのでレパートリーに追加です🎶
- りぃママ
2025/02/01 11:30
リピです😋 久々に作りましたが、やっぱりめちゃくちゃ美味しいです✨
15.残りご飯で♪【カニカマあん雑炊】
調理時間10分
このレシピを書いたArtist
身体や胃が疲れた日や生理前の暴飲暴食にも！ 朝食、ランチそして夜食にも優しく美味しく☺️ えのきでかさまし♡食物繊維も豊富で免疫力を高めます✨
材料
作ってみた！
レビュー（6件）
コスモス2024/10/14 07:19
今朝は小さめのフライパン🍳で雑炊を作ってみました😺 とろ〜りあんがが絡んだ中華風で、心も身体もほっこり温まりました〜💖 カニカマって、お雑炊にも合うわぁ❢❢ フライパンさらいただいたので、いつまでもとろ〜りが持続…💞💝😻 満足、満足😋😋🍂🍁🪵
すみれ2026/01/26 10:53
ご飯多めにいれたら汁が無くなっちゃった✨ でも味がしっかりついてて美味しかったです😋
- 1288171
2025/11/22 23:38
えのき不在で代替えしいたけです！旨みがしっかり出て凄く美味しくできました。卵だけでは物足りなかったのでこちらを作らせて頂きました。雑炊にきのことカニカマは初めてでした。美味しくできて大満足です！！ありがとうございました( . .)"子供がネギNGなので省略しました
