
投稿日2014/12/01
更新日2014/12/01

調理時間20分
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生のトマトがたっぷり! 野菜もお肉もモリモリ食べられるヘルシーなさっぱりトマト鍋です。 味変は粉チーズをパラパラと。 汁かけごはんがまた絶品!リゾットもオススメです。

2016/04/11 21:12
調理時間30分
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香りのいい胡麻、豆乳の他によく使う酒粕を加えた美容鍋♪何もつけずにお出汁まで余すことなくいただけて、心も体もホッとする一品です☆

調理時間15分
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休日のブランチや仕事帰りにさくっと作れるコラーゲンぷりぷり鶏しゃぶ鍋です。 2人前なので、お買い物も最小限に。

調理時間30分
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ふわふわのお豆腐にコリコリした食感が楽しいれんこん、それにピリリと刺激的な柚子こしょうを練り込んだやさしい味の豚肉団子鍋。肉団子からしみ出る美味しいお出汁と鮮烈な香りがあとをひき、じんわりした刺激がやみつきに。

調理時間15分
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チーズが絡んだ野菜やお肉が美味しくて、味噌風味の出汁にチーズが溶けて、濃厚なんだけどしつこくない。

調理時間30分
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ピリ辛美味しいキムチ鍋 身体の芯からあったか!

調理時間15分(下準備含まず)
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冷凍のままの冷凍めんを鍋に入れてほぐれたら出来上がり! 簡単「すきやきだれ」と卵でいただくすきやき味のうどん鍋です。

調理時間30分
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寒くなってきて、鍋の恋しい季節になりました。 秋刀魚とお野菜をたっぷりの鍋で、温まって下さいね!
調理時間40分
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やさしいお味のミルフィーユ鍋。バーミキュラを使って無水調理です。 食べるときにお味が薄く感じる様な場合は、お好みでお醤油をかけて頂きます。

調理時間25分
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ぷりぷりの牡蠣とたっぷりのお野菜を味噌ベースの味付けでいただく土手鍋風のお鍋。美味しいお出汁で作るとまた格別のお味、野菜が驚くほどたくさんいただけます。簡単なのに、シメのうどんまで絶品です。ご家族皆さんでどうぞ。

2024/12/15 08:25


2026/01/10 13:08


調理時間20分
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ブログ「Happy Smile Days.」のCho-cocoこと栁川香織です。胡麻をたっぷり使って作る、コクのあるまろやかな胡麻味噌鍋。生姜も加えてさらにポカポカに^^

調理時間10分
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4つの具材と2つのタレでいただく、わが家の定番常夜鍋。
調理時間20分
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塩糀につけて柔らかくなった鶏肉を使ったお鍋。 まわりに片栗粉をまぶして、つるんとした食感に仕上げます。 ヘルシーな大根はピーラーでひらひらにスライスしたものと、おろしにしたもののW使い!

調理時間20分
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今回のお鍋はあっさり、ポン酢に柚子こしょう少しを混ぜたものにつけながら食べるのがオススメ!
調理時間30分
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これから寒くなる秋冬に食べたい、餃子鍋です。身体も温まって、スタミナ満点です。

調理時間20分
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寒い日はコレ!〆は中華そばがオススメです♪ 生姜入りの酒粕鍋であたたまろう^^

調理時間8分
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豚肉×生トマトの鉄板の組み合わせは鍋の美味しさをさらにアップさせます。 豚バラ肉のうまみと爽やかなトマトは韓国風の味付けにピッタリハマります。 一度食べたらヤミツキ!! 大人はラー油で味変どうぞ。

調理時間20分
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寒い日にアツアツのチゲ鍋うどんはいかがですか? 市販の鍋スープを使わなくても、コチュジャンやトウガラシ粉などがあればチゲ鍋のスープができます。肉や野菜をたっぷり入れて、仕上げにトローリ卵でお召し上がりください。

調理時間20分
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白菜と言えば、やっぱりお鍋! ですが、たまには違った味でのお鍋はいかがでしょうか? 味噌をベースに、同じ発酵食品のチーズを加えた、変わり種スープです。 〆には、ご飯やラーメンも合います!