主菜

アスパラ豚バラ巻き~甘辛山椒ダレの月見仕立て~

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  • エネルギー285kcal
  • 炭水化物14.2g
  • 脂質18.5g
  • たんぱく質12.8g
  • 糖質12.4g
  • 食塩相当量1.8g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

ピリッとした山椒の辛味が効いた、甘辛濃厚ダレ!ホクホク甘いアスパラとジューシーな豚バラとの相性が抜群ですよ。 黄身と絡めればまろやかな味に。ビールや日本酒のお供にぴったりです!

材料2人分

  • 豚バラ肉(薄切り)
    4枚(85g)
  • アスパラガス
    8本
  • 卵黄
    1個
  • 片栗粉
    適量
  • ひとつまみ
  • 粉山椒
    ひとつまみ
  • A
    ※実山椒
    小さじ1
  • A
    にんにく(みじん切り)
    1片
  • A
    しょうゆ、みりん
    各大さじ1
  • A
    はちみつ
    小さじ1

作り方

  • 下準備
    アスパラガスは根元の固い部分を切り落とし、筋をピーラーでむく。豚バラ肉(薄切り)の片面に塩、粗削り粉山椒をふって下味をつける。

    アスパラ豚バラ巻き~甘辛山椒ダレの月見仕立て~の下準備
  • 1

    【巻く】 豚バラ肉にアスパラガス2本をのせ、アスパラガスの根元から巻いていく。巻き終わりは、穂先を出すようにする。粉ふるいで片栗粉を全体に薄くまぶす。

    アスパラ豚バラ巻き~甘辛山椒ダレの月見仕立て~の工程1
  • 2

    【焼く】 フライパンに油をひかず、【1】を焼き色が付くまで中火で焼き、取り出して器に盛る。

    アスパラ豚バラ巻き~甘辛山椒ダレの月見仕立て~の工程2
  • 3

    【タレを作る】 【2】のフライパンにA ※実山椒小さじ1、にんにく(みじん切り)1片、しょうゆ、みりん各大さじ1、はちみつ小さじ1を入れ、とろみがつくまで中火で煮詰める。 ※実山椒のレシピはコチラ→https://oceans-nadia.com/user/100026/recipe/291716

    アスパラ豚バラ巻き~甘辛山椒ダレの月見仕立て~の工程3
  • 4

    豚バラ巻きにタレをかけ、卵黄を添え完成! 卵黄をからめて召し上がれ!

    アスパラ豚バラ巻き~甘辛山椒ダレの月見仕立て~の工程4

ポイント

※豚バラ肉を引っ張りながらアスパラに巻き付けると綺麗に仕上がります。実山椒が無ければ、黒胡椒にしても大人味で美味しいですよ。

作ってみた!

質問

※現在、レシピに関するご質問・ご意見はNadia編集部にて承っております。 上記のお問い合わせリンクよりご連絡をお願いいたします。詳しくはこちら