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    揚げないからヘルシー♡バケットdeカリカリ海老ぱん♡

    揚げないからヘルシー♡バケットdeカリカリ海老ぱん♡
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    • 投稿日2019/12/19

    • 更新日2019/12/19

    • 調理時間20分

    頂いたトマトバケットを使って海老ぱんを作りました♡ この海老ぱんは揚げずに焼くのでヘルシーかつカリッカリな食感です♡ 海老とマヨネーズの最強コンビに鶏がらが加わるのでたまらない味わいです♡ 食べたら止まらない（笑）

    材料6人分

    • バケット
      小さめ2本(今回はトマトバケットを使用)
    • 海老
      360g
    • A
      マヨネーズ
      大さじ2
    • A
      鶏がらスープの素
      小さじ1
    • A
      にんにくのすりおろし
      適量
    • A
      ピザ用チーズ
      適量
    • A
      粗挽き胡椒
      適量
    !安全な料理のために

    作り方

    ポイント

    ◯トマトバケットは普通のバケットやフランスパンでも大丈夫です。 ◯食パンでも代用可能です。 ◯バケットは薄く切った方がカリッカリになります。

    • 準

      とくにありません。

    • 1

      海老は殻と尻尾をとり包丁である程度ミンチにします。 食感を楽しみたい人は⅓を粗みじん切りします。 ミンチになった海老をボウルに入れてA マヨネーズ大さじ2、鶏がらスープの素小さじ1、にんにくのすりおろし適量、ピザ用チーズ適量、粗挽き胡椒適量を入れしっかり混ぜ合わます。

      揚げないからヘルシー♡バケットdeカリカリ海老ぱん♡の工程1
    • 2

      バケットを1cmくらいの幅にスライスし混ぜ合わせた海老のペーストをバケットの上に塗ります。 出来るだけ平らになるよう塗ります。

      揚げないからヘルシー♡バケットdeカリカリ海老ぱん♡の工程2
    • 3

      オーブンシートをしいた天板に海老のペーストを塗ったバケットを置き 200度に予熱したオーブンで15分焼き色が付くまで焼いたら出来上がり♡

      揚げないからヘルシー♡バケットdeカリカリ海老ぱん♡の工程3
    レシピID

    383893

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    美桜
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    美桜

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    料理家♡ 食材を無駄なく使う事をモットーにレシピを考案しています♡ 捨ててしまいがちな食材にこそ栄養と旨味がたっぷりと詰まっているのでその食材の良さを活かせるように工夫しています♡ 忙しい毎日でも栄養を考え時短で作れるレシピも提供しています♡ 【胸様レシピ】考案中です🤗 ───────────── 📚著書📚 【美桜の秘密の味テク めちゃうまごはん】 絶賛発売中!! ───────────── 　 《只今コメントへの返信お休み中です🙇💦》 いつも沢山の温かいコメントやいいね・お気に入りを下さる皆様♡♡♡ 本当にありがとうございます!! その1つ1つに毎日励まされ 私のエネルギーになっております🙇 現在返信等中々出来ない状況ですのでこちらにて失礼します🙇 ✔レシピに対する質問等は お時間あいてしまう事もありますが💦 お答えしております🙇 ───────────── 毎日更新中↓ Instagram★chakichaki52 ブログ★https://ameblo.jp/yyy3052/

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