♪ほらぁ虜になる〜♡蓮根とブロッコリーのスイチリマヨサラダ♡
投稿日2020/11/18
更新日2020/11/18
調理時間5分
中途半端に残った食材を1つにまとめ大好きなスイチリマヨ味でサラダを作ってみました♡ スイチリマヨはサラダにもめちゃくちゃ合います（笑） 蓮根とブロッコリーを少しゆでてから和える事でより味がしみて美味しくなります♡ 今回カニカマがドバっと入ってしまって多めになりましたが… それぞれの具材にしっかり味が絡まって虜になるくらい（笑） 美味しいサラダです♡
材料4人分
- 蓮根1節
- コーン缶45gくらい
- カニカマ80gくらい
- ブロッコリー½株くらい
- Aスイートチリソース大さじ3〜
- Aマヨネーズ大さじ2
- Aレモン汁大さじ1
- 白すり胡麻適量
作り方
ポイント
○野菜類のゆで時間には気を付けて下さい。 ○カニカマは分量より少なくても大丈夫です。 ○タレは混ぜ合わせた後味を調整して下さい。
- 準
とくにありません。
- 1
- 2
ボウルに 水気を拭き取った蓮根とぎゅっと絞ったブロッコリーにコーンとカニカマを入れます。 A スイートチリソース大さじ3〜、マヨネーズ大さじ2、レモン汁大さじ1も一緒に入れて全体的に良く混ぜ合わせながら絡ませます。
- 3
最後に白すり胡麻を入れて混ぜ合わせたら出来上がり♡
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美桜
料理家
料理家♡ 食材を無駄なく使う事をモットーにレシピを考案しています♡ 捨ててしまいがちな食材にこそ栄養と旨味がたっぷりと詰まっているのでその食材の良さを活かせるように工夫しています♡ 忙しい毎日でも栄養を考え時短で作れるレシピも提供しています♡ 【胸様レシピ】考案中です🤗 ───────────── 📚著書📚 【美桜の秘密の味テク めちゃうまごはん】 絶賛発売中!! ───────────── 《只今コメントへの返信お休み中です🙇💦》 いつも沢山の温かいコメントやいいね・お気に入りを下さる皆様♡♡♡ 本当にありがとうございます!! その1つ1つに毎日励まされ 私のエネルギーになっております🙇 現在返信等中々出来ない状況ですのでこちらにて失礼します🙇 ✔レシピに対する質問等は お時間あいてしまう事もありますが💦 お答えしております🙇 ───────────── 毎日更新中↓ Instagram★chakichaki52 ブログ★https://ameblo.jp/yyy3052/
