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水戻し不要 切り干し大根のツナキムチ炒め

10

2020.02.24

分類副菜

調理時間: 10分

ID386700

河埜 玲子

忙しい人のための!一品で栄養バランスがとれる優秀レシピ

切り干し大根の心地よい食感と、キムチやツナの旨みでお箸が止まらないおいしさです。
切り干し大根は事前に戻さず、火にかけながら戻すので時短!
作り置きもできます。

キムチ フライパン ツナ缶 ネギ 大根 キムチ 時短 作り置き 常備菜 ツナ
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材料4人分
切り干し大根 30g
1カップ(200㏄)
キムチ 60g
ツナ缶 小1缶(80g)
青ねぎ 2~3本(50g)
しょうゆ 小さじ1/2
作り方
Point!
・切り干し大根を煮ながら戻すので時短です。
  1. フライパンに、さっと洗った切り干し大根と水を入れて中火にかけ、水がなくなるまで煮て、切り干し大根を戻す。
  2. キムチ、油を軽く切ったツナ缶を入れて1~2分炒める。
    小口切りにした青ねぎとしょうゆを加えてさっと
    炒め合わせる。
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コメント・感想 Comment
はな さん
2020.02.29 21:15

簡単!安い!美味しい!3拍子揃ったレシピです!

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