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混ぜるだけ超簡単！和風な白だしキッシュ

混ぜるだけ超簡単！和風な白だしキッシュ
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10分
調理時間
  • エネルギー245kcal
  • 炭水化物24.8g
  • 脂質10.8g
  • たんぱく質11.2g
  • 糖質23.5g
  • 食塩相当量1.8g
!
表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

混ぜてトースターに入れるだけの超簡単手抜きキッシュです！ 老若男女みんなが好きな味♪ 米粉を使っているのでグルテンフリー。 米粉がなければ薄力粉に置き換えてもらっても作ることができます。 ※白だしに含まれる小麦が気になる方は、グルテンフリーのものをご使用ください

材料4人分

  • A
    米粉
    70g
  • A
    豆乳
    270g
  • A
    白だし
    30ml
  • A
    塩
    2つまみ
  • 卵
    2個
  • 人参
    1/2本ほど
  • チーズ
    50g
  • コーン
    20g
!
安全に料理をするための注意事項

作り方

  • 1

    ボウルにA 米粉70g、豆乳270g、白だし30ml、塩2つまみを加えてよく混ぜ、卵を割り切れ、よく混ぜる。

  • 2

    人参を輪切りにし、星型でくり抜く。

    混ぜるだけ超簡単！和風な白だしキッシュの工程2
  • 3

    チーズ、コーンを2のボウルに入れ混ぜたら、耐熱皿に流し入れ、星型の人参を浮かせる。 1200wのトースターで25分〜30分焼く。

    混ぜるだけ超簡単！和風な白だしキッシュの工程3

ポイント

だまがなくなるまでよく泡立て器で混ぜて下さい。

レシピID：377337

更新日：2024/09/06

投稿日：2019/07/01

作ってみた！

レビュー（1件）
  • おもち
    おもち

    2023/07/08 10:04

    七夕に♪ あとでグリーンピースものせてみました。 とても簡単なのに子どもがパクパク食べてくれて最高です！

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