きざみ昆布のうま味と食感が、香ばしい厚揚げ豆腐に絡んでご飯が進み、水溶性食物繊維がたっぷりの健康おかず。
厚揚げ豆しめじ、生姜、厚揚げ豆腐、豚バラ肉を切る。
フライパンにごま油をひき生姜を入れ中火にかけ、生姜の香りが立ったら、豚バラ肉を加え色が変わるまで炒める。
えのき、厚揚げ豆腐を加え厚揚げ豆腐に焼き色がついたら、水、料理酒を加え沸騰したらアクを取り除き、中火で3分炊く。
A 醤油(がごめ昆布醤油使用)大さじ1、がごめ昆布きざみ10g、みりん大さじ1を加え中火弱で3分炊き、器に盛り青ネギを散らす。 ・密封容器に入れ冷蔵保存で2~3日
・しめじと厚揚げ豆腐を加えたら、焼き色がつくまでじっくり焼いて下さい。仕上がりが香ばしくなります。
レシピID:155243
更新日:2017/04/24
投稿日:2017/04/24
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