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    主食

    韓国風海苔巻きキンパ

    • 投稿日2018/01/30

    • 更新日2018/01/30

    • 調理時間50

    酢飯が苦手な方にオススメ♪ 具だくさんで食べごたえがあり、 ごま油の風味が食を増します。 恵方巻きにも(^^♪

    材料

    • 豚こま切れ肉
      100g
    • 料理酒
      大さじ1
    • A
      醤油
      小さじ2
    • A
      砂糖
      小さじ1
    • A
      みりん
      大さじ1
    • A
      コチュジャン
      小さじ1
    • 油(オリーブオイル使用)
      小さじ1
    • 温かいご飯
      540g
    • B
      ごま油
      大さじ1
    • B
      小さじ1/2
    • B
      白いりごま
      大さじ2
    • 人参
      1本(100g)
    • 厚焼き卵
      海苔の幅に合わせた物3本
    • きゅうり
      海苔の幅に合わせた物3本
    • リーフレタス
      3枚
    • キムチ
      60g
    • かにかま
      ロングサイズ3本
    • 寿司海苔
      3枚

    作り方

    ポイント

    ・切るごとに包丁は水で濡らすと、キレイに切れます(包丁は研いでおくといいですよ) ・⑥の工程では、ご飯を押さえつけないで軽く触りながら広げて下さい。

    • 1

      豚こま切れ肉は細かく切り、料理酒を揉み込む。 A 醤油小さじ2、砂糖小さじ1、みりん大さじ1、コチュジャン小さじ1を混ぜ合わせる。

      韓国風海苔巻きキンパの工程1
    • 2

      フライパンに油をひき中火にかけ、豚こま切れ肉を広げて入れ、 周りが白っぽくなったら裏返し、A 醤油小さじ2、砂糖小さじ1、みりん大さじ1、コチュジャン小さじ1を加え火が通るまで煮詰める

      韓国風海苔巻きキンパの工程2
    • 3

      温かいご飯をボウルに入れ、B ごま油大さじ1、塩小さじ1/2、白いりごま大さじ2を加えしゃもじで 切るようにして混ぜ合わせ冷ます。

      韓国風海苔巻きキンパの工程3
    • 4

      人参は千切りにし、やわらかくなるまでゆでて ザルに上げ粗熱がとれたら水気を絞る。 厚焼き卵を作り海苔の長さに合わせて切る。

      韓国風海苔巻きキンパの工程4
    • 5

      きゅうりは海苔の長さに合わせて切る。 リーフレタスは洗ってキッチンペーパーで水気を拭き取る。

      韓国風海苔巻きキンパの工程5
    • 6

      まきすの上に寿司海苔を置き、 上を2cm開けて③を広げながら敷き詰める。

      韓国風海苔巻きキンパの工程6
    • 7

      リーフレタス、人参、②、キムチ、かにかま、きゅうり、 厚焼き玉子の順に真ん中よりやや下の辺りに置く。

      韓国風海苔巻きキンパの工程7
    • 8

      巻きすを持って、具材を押さえながら◎と◎がくっつくように巻き、キュッと閉めて巻き終りが下にくるように置く。

      韓国風海苔巻きキンパの工程8
    • 9

      ラップに包み10分程置いておきラップを外し、 水で濡らした包丁で切る。

      韓国風海苔巻きキンパの工程9
    レシピID

    236460

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    鈴木美鈴
    • Artist

    鈴木美鈴

    料理研究家

    • トータルフードコーディネーター

    料理研究家。 【著書・盛るだけつめるだけ毎日かんたん作りおきおかず】 Nadia Artist。 料理コンテストにて多数受賞歴あり。 Web、雑誌、企業様、食品メーカー様へレシピ提供、監修、掲載、撮影、 スタイリングコラム、執筆など幅広い活動をさせていただいております。 レシピのコンセプトは、「素材をいかしたココロとカラダにやさしい料理」 だしを使った本格的なレシピから、身近な食材で簡単に作るレシピまで、 幅広いレシピでどなた様にもご対応できるようにさせていただいております

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