2021/04/14
10分
鈴木美鈴
動物性のたんぱく質が入っていないのに、甘辛くこってりとした味付けで食が進みもりもりいけます。冷凍保存も可能なので1食分ずつ冷凍しておくと、いざという時お役立ていただけますよ~。
2021/04/10
ツナのうま味とシャキシャキの新玉ねぎ、磯野香りがして酸味がやさしいので、とても食べやすいマリネです。新玉ねぎの消費にもお役立ていただけます。
2021/04/09
鶏もも肉はこんがり香ばしくてジューシー。新じゃがは鶏もも肉のうま味とハニーマスタードの絶妙だれが絡んでもちもち。お箸が止まらない美味しさです。
5分
レンジ調理なのであっという間にできあがり!ブロッコリーがもりもり食べられる、美味しい簡単ナムルです。
2021/04/07
春キャベツは甘くてやわらかく、歯ごたえがいいアスパラガスとのバランスが絶妙。やさしい味のクリーム煮なのでホッとしますよ。そしてかんてんぱぱさんの「スープ用糸寒天」入りなので食物繊維がたっぷり摂れるので身体にも嬉しいところ。なんといっても出来上がったスープにパッと入れるだけで手間いらず。
2021/04/06
新じゃがはもちもち!シンプルな味付けですがツナのうま味が効いて、あっという間に完食する美味しさ。隠し味の粉チーズが食欲をそそり、まろやかな味わい。お弁当のおかずに大変、オススメです。
春雨はレンジで加熱してやわらかくするのでラクラク調理なうえ、味が染み込み美味しくなります。わかめがたっぷりなのでヘルシー!!
2021/04/03
新玉ねぎはとろとろで、間違えのないバター醤油味でやみつきに!!ビールのおつまみにピッタリで簡単に作れるのも嬉しいところ新玉ねぎのおいしい時期にぜひ!!お試し下さいね。
2021/04/01
ピリ辛だけどまろやかで奥深い鶏チリは鶏むね肉で作るので、とってもヘルシー!!そして辛味はレモスコREDを使用。レモスコREDは辛味があり、その中にレモンのさっぱり酸味がひろがる爽やかな辛味です。ご飯のおかずにはもちろん、お酒のおつまみにもやみつきになるおいしさ。
2021/03/31
シャキシャキのきゅうりと甘味があってやわらかい新玉ねぎが美味しく食べられる和風サラダです。新玉ねぎの消費にもお役立ていただけます。
料理研究家
プロフィール
料理研究家。 【著書・盛るだけつめるだけ毎日かんたん作りおきおかず】 Nadia Artist。 料理コンテストにて多数受賞歴あり。 Web、雑誌、企業様、食品メーカー様へレシピ提供、監修...
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