印刷する
埋め込む
メールで送る
なすはとろとろで豚バラ肉の旨味が効いた、 こってりご飯が進むおかずで生姜入りなのでさっぱりとしています。
A 酒・みりん・醤油各大さじ2、オイスターソース小さじ2を混ぜ合わせる。 生姜は千切りにする。
なすはヘタを切り落とし、縦半分に切り皮目に切り込みを入れて一口大に切る。
フライパンにサラダ油をひき中火で熱し、なすの皮目を下にして並べ焼き色がついたら裏返し弱火で2分焼く。
なすをフライパンの隅に寄せて、豚バラ切り落とし肉を入れて焼きA 酒・みりん・醤油各大さじ2、オイスターソース小さじ2を加え汁気がなくなるまで煮詰める。
・保存容器に入れ冷蔵保存で2日
・豚肉は切り落としを使いましたが、豚バラ薄切り肉でも代用可能です(食べやすい大きさに切って下さいね) ・お好みで青ネギを刻んだものや七味唐辛子をふってみて下さいね。
なすの輪切り
なすの乱切り
なすの半月切り
なすの薄切り
なすのくし形切り
なすの縞目のむき方
なすの隠し包丁
なすのアク抜き
なすの保存方法
豚ロース肉の筋切り
豚肉を細かくする
豚肉をたたいて薄くする
作り置きをお弁当に入れるときの注意点
冷凍保存のときのコツと解凍方法
作り置きに向く食材、向かない食材
作り置きの日持ちについて
作り置きするときの調理のポイント、保存のコツ
レシピID:411348
更新日:2021/04/22
投稿日:2021/04/22
※現在、レシピに関するご質問・ご意見はNadia編集部にて承っております。 上記のお問い合わせリンクよりご連絡をお願いいたします。詳しくはこちら
鈴木美鈴
料理研究家
おすすめ企画のご紹介♪
【ご飯がすすむ!茄子と鶏肉のポン酢照り焼き】男子受け抜群
【豚こまとなすのごま照り焼き】生姜香る甘辛おかず♡
【なすの照り焼き】子どもが喜ぶ♪
茄子の豚肉巻き照り焼き
2026/05/28
「なす」レシピ40選|定番からさっぱり・洋風おかずまで!
2025/08/01
「無限なす」レシピ30選|絶品やみつき!
2025/06/28
「なすだけ」レシピ30選|簡単でご飯がすすむ!
2025/06/19
「なすの大量消費」レシピ30選|あっという間に食べ切る