印刷する
埋め込む
メールで送る
みょうがやネギ、生姜の薬味をたっぷり入れて作る、夏のつみれ汁。
下準備イワシは頭・ワタをとって塩水でよく洗い、開いて骨と皮をのぞき、身をぶつ切りにする。 生姜は皮をむいて薄切り、長ネギは1/4をみじん切り、残りを斜め薄切りにする。 みょうがは縦半分に切って斜め薄切りにする。
フードプロセッサーにイワシと生姜を入れてすり身状にする。 みじん切りにした長ネギとA 卵黄1個分、味噌小さじ1、片栗粉小さじ1を加えて混ぜる。
鍋にB だし汁600ml、酒大さじ3、みりん大さじ1、醤油小さじ2を入れて火にかけ、沸騰したら斜め切りにした長ネギと1をスプーンなどで丸くすくって落とす。 つみれに火がとおったら塩で味を整え、最後にみょうがを加える。
器に盛り、青ネギ・胡麻(分量外)を散らす。
フードプロセッサーを使うと小骨も一気になりません。 なければすり鉢ですり身状にしても。
長ねぎのぶつ切り
ねぎの輪切り(小口切り)
ねぎのみじん切り
白髪ねぎの作り方
長ねぎの保存方法
いわしの手開き
みょうがの輪切り
みょうがのせん切り
みょうがのアク抜き
しょうがの薄切り
しょうがのみじん切り
しょうが汁の作り方
しょうがの皮むき
味噌の種類と特徴
レシピID:117323
更新日:2014/07/09
投稿日:2014/07/09
※現在、レシピに関するご質問・ご意見はNadia編集部にて承っております。 上記のお問い合わせリンクよりご連絡をお願いいたします。詳しくはこちら
栁川かおり
料理家・医師
おすすめ企画のご紹介♪
最高に時短・簡単・手間なし!いわしのつみれ汁
魚に触ったことがなくてもOK♡意外と簡単いわしのつみれ汁♡
いわし缶詰で簡単に【いわしのつみれ汁】野菜もしっかり摂れる◎
【いわしのつみれ汁】ダシが極うま♪栄養バランス◎
しんすけ・かい夫婦
2024/09/01
「はまぐりのお吸い物」15選|美味しさにうっとり
2024/03/02
「お吸い物」30選|おもてなしにも
2018/03/03
素材の味を楽しむ!旨み広がるお吸い物レシピ