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みょうがやネギ、生姜の薬味をたっぷり入れて作る、夏のつみれ汁。
フードプロセッサーを使うと小骨も一気になりません。 なければすり鉢ですり身状にしても。
イワシは頭・ワタをとって塩水でよく洗い、開いて骨と皮をのぞき、身をぶつ切りにする。 生姜は皮をむいて薄切り、長ネギは1/4をみじん切り、残りを斜め薄切りにする。 みょうがは縦半分に切って斜め薄切りにする。
フードプロセッサーにイワシと生姜を入れてすり身状にする。 みじん切りにした長ネギとA 卵黄1個分、味噌小さじ1、片栗粉小さじ1を加えて混ぜる。
鍋にB だし汁600ml、酒大さじ3、みりん大さじ1、醤油小さじ2を入れて火にかけ、沸騰したら斜め切りにした長ネギと1をスプーンなどで丸くすくって落とす。 つみれに火がとおったら塩で味を整え、最後にみょうがを加える。
器に盛り、青ネギ・胡麻(分量外)を散らす。
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栁川かおり
料理家・医師
料理家・医師。 夫・娘・息子の4人家族。 まいにち食べても飽きないような「おうちごはん」を目指してます。