作り置きできる！かぼちゃのチャウダースープ。

かぼちゃは皮を剥いていちょう切りにする。玉ねぎはスライスする。 鍋に水、かぼちゃ、玉ねぎを入れて火にかけ、フタをして弱火で30分ほどことことと煮る。

火を止めてバターと塩を加えて、ブレンダー（またはミキサー）にかける。

４等分にしてそれぞれエアレス専用真空パックに入れる。コーンと茹でて刻んだブロッコリー、輪切りにしたウインナーも４等分にしてそれぞれ入れる。

パックの口を閉じ、エアレスをセットして脱気する。この状態で冷蔵庫で保存する。

食べる時は中身をお鍋にあけ、牛乳を加えて温める。砂糖、塩で味を整える。 （砂糖はかぼちゃの甘さによって適宜調節してください。） あればお好みでフライドオニオンや砕いたクラッカーをかける。 ＊1袋ずつ温める時は、牛乳は分量の1/4量ずつ加えてくださいね。