Nadia公式アプリで
便利にレシピ検索!

  1. 男子の胃袋鷲づかみ♡『キャベツとむね肉のオイマヨ炒め』

    男子の胃袋鷲づかみ♡『キャベツとむね肉のオイマヨ炒め』 42秒前

    113人がこのレシピをお気に入りにしました!

  2. つゆだく!甘辛♡豚たまキャベツ【#簡単#時短#節約】

    つゆだく!甘辛♡豚たまキャベツ【#簡単#時短#節約】 56秒前

    199人がこのレシピをお気に入りにしました!

  3. 香ばしおかかde無限ピーマン【#作り置き#レンジ#お弁当】

    香ばしおかかde無限ピーマン【#作り置き#レンジ#お弁当】 1分前

    159人がこのレシピをお気に入りにしました!

  4. 鶏肉となすの甘辛照り煮【#簡単#お弁当#作り置き】

    鶏肉となすの甘辛照り煮【#簡単#お弁当#作り置き】 2分前

    147人がこのレシピをお気に入りにしました!

  5. 夏野菜のおひたし。あごだしつゆで簡単!シンプルな和風の副菜。

    いがらしかなさんがレシピを投稿しました!9分前

  6. \今話題のレシピを見つけよう!/

    タイムラインを見る

サバ缶トマトカレー。

10
魚のおかずの
人気レシピはこちら!

ランキングをもっと見る

2018.07.23

分類主食

調理時間: 10分

ID324802

栁川かおり

Happy Smile Recipes !

短時間で作れるのにしっかりコクがあるのは、サバ味噌煮缶のおかげです。

魚のおかず フライパン カレールウ ストウブ 生クリーム 缶詰 さば 短時間 バター 生姜 トマト

このレシピをサイトに埋め込む

材料2人分(STAUBウッドハンドルフライパン使用)
サバ味噌煮(缶詰) 1缶(約200g)
トマト(缶詰:あらごしタイプ) 100g
生姜 1片
カレー粉 小さじ2~3
150㏄
カレールウ 20g
バター 10g
生クリーム 大さじ3
作り方
Point!
サバ缶は味噌煮缶がおススメ。 トマト缶はあらごしタイプのものを使うと煮詰める時間もかからず短時間で作れます。 ホールやカットトマト、生のトマトを使う時は、水分を飛ばすようにしっかり炒めてから使ってください。(分量も多めに必要になります。)
  1. STAUBフライパンにトマト、みじん切りにした生姜を入れて中火にかける。軽く煮詰めたらカレー粉を加えて炒める。
  2. 水、サバ味噌煮を加え、軽く崩しながら3分ほどふつふつとする程度の弱火で煮る。(適宜混ぜながら火にかけてください。)
  3. 火を止めてカレールウを加えて溶かす。
  4. 再度火にかけて3分ほど煮、バターと生クリームを加える。必要なら塩(分量外)で味を調える。
51 428
Nadia編集部おすすめ特集 Feature
  1. PR 【PR】野菜の作り置きは「酢トック」で!チャック付袋に入れて漬けるだけの簡単ピクルスレシピ
    野菜の作り置きは「酢トック」で!チャック付袋に入れて漬けるだけの簡単ピクルスレシピ この特集を読む
  2. PR 【PR】15分でパパッと!HARIOのレンジ調理器で作る お弁当レシピコンテスト
    15分でパパッと!HARIOのレンジ調理器で作る お弁当レシピコンテスト この特集を読む
  3. PR 【PR】手軽に栄養豊富なごはんを!チーズで美味しいアスリートごはん
    手軽に栄養豊富なごはんを!チーズで美味しいアスリートごはん この特集を読む
  4. PR 【PR】ホイルシートでうま味をぎゅっと閉じ込めた「無水調理のロールキャベツ」
    ホイルシートでうま味をぎゅっと閉じ込めた「無水調理のロールキャベツ」 この特集を読む
  5. PR 【PR】いつものごはんにも、おもてなしにも。キャンベル缶レシピ集
    いつものごはんにも、おもてなしにも。キャンベル缶レシピ集 この特集を読む
  6. PR 【PR】かんたんワンパンレシピが沢山!取っ手のとれるフライパンレシピ集
    かんたんワンパンレシピが沢山!取っ手のとれるフライパンレシピ集 この特集を読む
  7. PR 【PR】シトラスを使った美味しいごはんで大切な人と食卓を囲もう!
    シトラスを使った美味しいごはんで大切な人と食卓を囲もう! この特集を読む
  8. PR 【PR】簡単!時短!料理の味方 旬の佐賀県産アスパラガス特集 第2弾!
    簡単!時短!料理の味方 旬の佐賀県産アスパラガス特集 第2弾! この特集を読む
  9. PR 【PR】フレッシュな気持ちで迎える4月
    フレッシュな気持ちで迎える4月 この特集を読む
  10. PR 【PR】作る時から会話が弾む。BRUNO crassy+で楽しむライブ感ある食卓。
    作る時から会話が弾む。BRUNO crassy+で楽しむライブ感ある食卓。 この特集を読む
  11. PR 【PR】だしの優しい風味を活かして。「京風割烹白だし」のレシピ集
    だしの優しい風味を活かして。「京風割烹白だし」のレシピ集 この特集を読む
  12. PR 【PR】練り物+1食材で簡単! 作り置きおかず
    練り物+1食材で簡単! 作り置きおかず この特集を読む
コメント・感想 Comment
akn さん
2018.08.03 13:31

普通のフライパンでも作ることはできますか?

栁川かおり
栁川かおり さん
2018.08.04 04:43:29

aknさん。普通のフライパンでも作ることはできますが、水分量が少し変わるかもしれません。適宜調節してみてくださいね^^

いそはるこ さん
2018.07.24 09:33

味噌とトマト、なるほどです🍅 作ります!

栁川かおり
栁川かおり さん
2018.07.25 04:32:33

いそはるこさん。ありがとうございます!ぜひぜひ^^短時間で作れますので~。

感想をもっと見る(ログイン)

このレシピの感想を伝える

ログインして感想を伝えよう!

つくメモ

<つくメモって?>
あなただけが閲覧できるメモです。他のユーザーに公開されることはありません。保存したメモはMyページから見ることができます。メモを入力せず☆マークのみ保存もできます。

お気に入り度

似たレシピをさがす Similar Recipe

フライパン×中華めん (10) さば×魚介 (3) カレールウ×鶏肉 (3) ストウブ×黒酢 (3) トマト×ビーフシチュー (3) バター×チョコレートケーキ (3) 生クリーム×黒蜜 (3) 生姜×アンチエイジング (3) 短時間×魚 (3) 缶詰×黒こしょう (3) 魚のおかず×麺類 (3)
もっと見る

「カレー 」に関するレシピ

関連コラム article

PR Public Relations

最近見たレシピRatest Recipe more

おすすめコンテンツ contents