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    副菜

    茄子とピーマンの佃煮。

    • 投稿日2021/05/26

    • 更新日2024/05/09

    • 調理時間15

    茄子とピーマンをしっかりめの味付けの佃煮に。ごはんにのせてどうぞ。

    材料作りやすい分量

    • ヤマキ 氷熟®マイルド削りかつおパック
      2パック(3g)
    • なす
      1本
    • ピーマン
      1個
    • 豚薄切り肉
      50g
    • ごま油
      大さじ1
    • みりん
      大さじ1
    • 砂糖
      小さじ1
    • しょうゆ
      大さじ1

    作り方

    ポイント

    茄子をはじめに油でしっかりと炒めます。 ごはんに合うように濃いめの味付けになっています。 #ヤマキタイアップ

    • 1

      なすは1cm角に切って水にさらす。ピーマンはへたと種を除いて1cm角に切る。豚薄切り肉も同じくらいの大きさに切る。

      茄子とピーマンの佃煮。の工程1
    • 2

      フライパンを中火で熱して2/3量のごま油を加え、水気をよく切ったなすを加えて炒める。全体にしんなりとしてきたら残りのごま油を入れ、豚肉とピーマンを加えて炒める。

      茄子とピーマンの佃煮。の工程2
    • 3

      豚肉に半分ほど火が通ったら、みりんと砂糖を加えてさらに炒める。

      茄子とピーマンの佃煮。の工程3
    • 4

      材料すべてに火が通ったらしょうゆを加えて軽く煮詰め、火を止める。ヤマキ 氷熟®マイルド削りかつおパックを加えて混ぜる。

      茄子とピーマンの佃煮。の工程4
    レシピID

    408609

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    栁川かおり
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    栁川かおり

    料理家・医師

    料理家・医師。 夫・娘・息子の4人家族。 まいにち食べても飽きないような「おうちごはん」を目指してます。

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