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    副菜

    【茄子の南蛮漬け】作り置きにもぴったり♪さっぱり副菜

    • 投稿日2024/09/26

    • 更新日2024/09/26

    • 調理時間10

    • カロリー(1人分)-

    • 総費用目安-

    • 冷蔵保存2~3

    • 冷凍保存-

    !表示はすべて目安です。詳しくはこちら

    おつまみにもぴったり、茄子の南蛮漬け。 おいしい秋茄子を、存分に味わえるひと品です♪ 玉ねぎのほか、パプリカも入れて野菜たっぷり彩り豊か。 作り置きにもぴったりです♪

    材料2人分

    • 茄子
      3本
    • 玉ねぎ
      1/4個
    • パプリカ
      1/4個
    • サラダ油
      適量
    • 輪切り唐辛子
      小さじ1
    • 青ネギ
      1本
    • A
      本みりん
      大さじ2
    • A
      醤油
      大さじ2
    • A
      お酢
      大さじ2
    • A
      砂糖
      小さじ1

    作り方

    ポイント

    ・粗熱をとったら、食べる時まで冷蔵庫で冷やしておくと、ひんやりした逸品に。お好みでどうぞ。 ・茄子は、すぐ揚げる場合、切ってから水に晒す必要はないです。高温で揚げると、アクが抜けます。すぐ使わない場合は、変色するので水に晒してください。 ・彩りで青ネギを散らしましたが、ない場合は、省いても大丈夫です。

    • 玉ねぎとパプリカを薄切りにする。

      【茄子の南蛮漬け】作り置きにもぴったり♪さっぱり副菜の下準備
    • 1

      茄子はヘタを切り、縦4等分に切り、キッチンペーパーで表面の水気を除く。フライパンに1cmほどの高さまでサラダ油を注いだら中火で温める。菜箸を入れて泡が上がってきたら、茄子を入れ、途中返しながら2分ほど揚げる。取り出して油を切る

      【茄子の南蛮漬け】作り置きにもぴったり♪さっぱり副菜の工程1
    • 2

      フライパンにA 本みりん大さじ2、醤油大さじ2、お酢大さじ2、砂糖小さじ1を入れて火にかけ、さっと混ぜて一煮立ちさせたら、火を止める。熱いうちに、輪切り唐辛子、玉ねぎ、パプリカを入れる。

      【茄子の南蛮漬け】作り置きにもぴったり♪さっぱり副菜の工程2
    • 3

      1の茄子を保存容器に入れて、上から2をかける。30分以上おいて、食べる前に器に盛り付けて、刻んだ青ネギを散らす。

      【茄子の南蛮漬け】作り置きにもぴったり♪さっぱり副菜の工程3
    レシピID

    490597

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    ゆうき
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    ゆうき

    料理インスタグラマー・レシピブロガー

    家での晩酌を楽しむ、一児の母です。 飲ん兵衛心をくすぐるレシピを発信しています。 ✏︎Instagram : yuukitohikari  フォロワー 15.2万人(2024.07) ✏︎Amebaブログ : ゆうき酒場  フォロワー 9.6万人(2024.07) 晩酌が日課の私は、 おつまみを作ってゆっくりお酒を飲む時間が 至福です♪ そのなかで、たくさんのレシピが生まれ、 Instagramやブログで発信していますが、 作ってくれた方からの 「おいしいかった!」「家族が喜んでくれた!」 などの、嬉しいお声が活力になっています。 家族の笑顔は、母にとって幸せそのもの♪ たくさんのおいしい笑顔がありますように。 おいしくて幸せな気持ちになる。 そんなレシピをお裾分け♪

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