汁物
とろんと濃厚！レンコンのポタージュ
20分
- エネルギー220kcal
- 炭水化物20.8g
- 脂質13.2g
- たんぱく質7.5g
- 糖質18.6g
- 食塩相当量1.2g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。
これからがおいしくなってくるレンコンで、ポタージュを作りました。 レンコンの粘り気で、とろんとした口あたりの濃厚なスープになります
ポイント
★野菜だしは市販のものを使っています ★白味噌でコクを出します ★豆乳だけだとダマになりやすいので牛乳と半々にしました
レシピID：399571
更新日：2020/10/06
投稿日：2020/10/06
