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    『ピーマンと椎茸の豚しゃぶの温玉おかか和え』#簡単#やみつき

    • 投稿日2020/11/24

    • 更新日2020/11/24

    • 調理時間15

    炒めたピーマンと椎茸に少量の豚しゃぶを合わせ、旨味たっぷりのヤマキ 徳一番花かつおとまろやかな温玉を絡めていただきます^^ シンプルな味付けがかつお節の美味しさを引き立たせ、ピーマンも椎茸もモリモリと食べられます。 生姜やにんにくの風味もやみつきになる隠しポイント! 簡単で作りやすいだけでなく、冷めても美味しい! ご飯にも合いますよ^^

    材料2人分

    • ピーマン
      3個(約110g)
    • 生椎茸
      5個(約70g)
    • 豚バラ肉しゃぶしゃぶ用
      50g
    • A
      生姜のみじん切り
      小さじ1/2
    • A
      にんにくのみじん切り
      小さじ1/2
    • B
      醤油、みりん
      各小さじ2
    • B
      ふたつまみ〜
    • ヤマキ 徳一番花かつお
      5g
    • 温泉卵
      1個
    • サラダ油
      大さじ1/2
    • ヤマキ 徳一番花かつお
      適量(仕上げ用)
    • 青ねぎ(小口切り)
      適量

    作り方

    ポイント

    ▪️豚肉はさっと茹でて取り出します。 ▪️トッピングのヤマキ 徳一番花かつおはお好みで。 #ヤマキタイアップ

    • ▪️ピーマンは半分に切り、ヘタと種を取り除いて細切りにする。 ▪️生椎茸は石突きを切り落とし、軸と傘に切り分ける。それぞれ5mm幅の薄切りにする。 ▪️豚バラ肉しゃぶしゃぶ用は食べやすい大きさに切る。

    • 1

      フライパンにサラダ油をひき、A 生姜のみじん切り小さじ1/2、にんにくのみじん切り小さじ1/2を入れて弱火で炒める。香りがしてきたら、ピーマンと生椎茸を入れてしんなりするまで炒める。 豚バラ肉は熱湯でさっと茹でて取り出し、しっかりと水気を切る。

      工程写真
    • 2

      ボウルに1のピーマンと椎茸、豚しゃぶ、B 醤油、みりん各小さじ2、塩ふたつまみ〜を入れてよく和える。さらにヤマキ 徳一番花かつおも加えてよく和える。

      工程写真
    • 3

      器に2を盛り付け、ヤマキ 徳一番花かつお、温泉卵、青ねぎ(小口切り)をのせる。

    レシピID

    399889

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    tomoko

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    【野菜が好きになる♪栄養満点レシピ】 \食べ盛りの子どもたちに/ 体に優しい!野菜とお肉の満腹おかず🍚🥢 気づいたら野菜好き♪苦手野菜の克服にも✨ ---プロフィール--- 息子(10才)と娘(6才)の母。愛知県在住。 2014年からNadia artist として活動を始める。 『父の日の、スタミナ肉レシピコンテスト』にてグランプリ受賞、monthly MVP で編集部賞受賞。 Naidaコラム執筆や企業のレシピ開発、レシピ本(Nadia magazine、なつかし洋食 あかぬけ中華 一生好きな町中華等)への掲載など。 大好きな野菜を毎日飽きずに美味しく、家族にまた食べたい!と言ってもらえるようなレシピをInstagramやブログで発信中。

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