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    主菜

    【鶏もも肉となすのトマト煮込み】簡単!奥深い味わいに。

    • 投稿日2023/12/10

    • 更新日2023/12/12

    • 調理時間20

    トマトの酸味を生クリームでまろやかに。 日常やハレの日やおもてなしにも使える簡単料理です。 お試し頂けたら嬉しいです。

    材料2人分

    • 鶏もも肉
      1枚(約300g)
    • 塩 ・こしょう
      少々
    • たまねぎ
      たまねぎ
    • なす
      1本
    • 大さじ2
    • にんにく
      1片
    • トマトピューレ
      1缶(400ml)
    • 液体塩こうじ
      大さじ2
    • パセリ
      適量
    • 植物性生クリーム
      80ml

    作り方

    ポイント

    ・『液体塩こうじ』使いで簡単味つけ ・お手軽に作れるシンプル食材 ・トマトと液体塩こうじの旨みの相乗効果で奥深い味わいに。 #ハナマルキタイアップ

    • ・鶏もも肉は、一口大に切り、塩 ・こしょうをする。 ・玉ねぎは薄切りにする。 ・なすは、一口サイズの乱切りにする。 ・にんにく・パセリをそれぞれにみじん切りにする。

    • 1

      フライパンに油、にんにくを入れて弱火で熱し、香りが出てきたら、たまねぎ、なすを加えて中火でしんなりするまで炒める。

      【鶏もも肉となすのトマト煮込み】簡単!奥深い味わいに。の工程1
    • 2

      たまねぎがしんなりしたら鶏もも肉を入れて皮面から中火弱で両面焼く。

      【鶏もも肉となすのトマト煮込み】簡単!奥深い味わいに。の工程2
    • 3

      鶏もも肉に焼き色がついたらトマトピューレ、液体塩こうじを入れてふたをし15分程煮こみ、塩・こしょうで味を調える

      【鶏もも肉となすのトマト煮込み】簡単!奥深い味わいに。の工程3
    • 4

      器に盛りつけ、パセリ、植物性生クリームを添えて出来上がり。

      【鶏もも肉となすのトマト煮込み】簡単!奥深い味わいに。の工程4
    レシピID

    473238

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    村越仁美
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    村越仁美

    料理研究家

    • 発酵食品ソムリエ

    食べ飽きない美味しさにこだわる ・【食材3つ】以内で作るシンプルレシピ ・【しみじみおいしい】地味うまレシピ ・【旬野菜】レシピ を中心にふるさとの青森やゆかりのある土地等の『郷土料理』、乾物、発酵調味料を使用したレシピなどを発信しています。 新潟県に長年在住した経験から食材の美味しさを大切にし、味つけは、シンプルかつ簡単なアレンジの効きやすいお料理です。 ……・・・………・・・………・・・………・・ ■料理研究家 レシピ開発、撮影調理、スタイリング、コラム執筆・調理アシスタント他 昆布大使(昆布だしの継承・食育のお手伝い)複数のアンバサダーとして幅広く活躍中。 その他、全国の食文化探訪をしながらふるさとごはんや地域食材、調味料、器など料理を通じ、食文化に纏わるものを発信しています。 ■保有資格 ・だしソムリエ 1級 ・発酵食エキスパート ・発酵食品ソムリエ ・豆腐マイスター ・日本かんぶつ協会認定 かんぶつマエストロ中級 ・フォトスタイリスト準1級 ◆アンバサダー ・日本昆布協会昆布大使 ・UNILLOY公認アンバサダー ・新潟直送計画アンバサダー 他  ◆農林水産省主催:和食文化継承リーダー ◆横浜市地産地消の案内人「はまふぅどコンシェルジュ」   ◆受賞履歴 「フーディトアワード2019」ホットケーキミックス部門【レシピ賞】他 多数受賞

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