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＜作り置きOK＞ドレッシングdeグリルチキン

Name: ＜作り置きOK＞ドレッシングdeグリルチキン
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 2人分
Cuisine: チキンソテー
Ingredients: 鶏もも肉 1枚; ドレッシング（玉ねぎ、和風、中華など） 50㏄

15分

2021.03.07

分類主菜

調理時間： 15分（寝かせる時間は除く）

ID 407321

おおもとのりこ（大本紀子）

てまなしキッチン～時短・簡単～

冷蔵庫に余ってるドレッシングはありませんか？
味付けはおうちに眠っているドレッシング1つだけ！
ドレッシングに漬けたらあとはグリルで焼くだけ。
下味冷凍しておくこともできますよ！

材料

2人分

	鶏もも肉	1枚
	ドレッシング（玉ねぎ、和風、中華など）	50㏄

作り方

ポイント

漬ける時間が長くすると味がしっかり入ります。
玉ねぎドレッシングなど、玉ねぎが含まれるドレッシングがおすすめです！

鶏もも肉は余分な脂を取り除き、厚みのある部分を切り開いたら、フォークで全体を刺す。
キッチン用保存袋に入れ、ドレッシング（玉ねぎ、和風、中華など）をかけたら、30分～一晩、冷蔵庫で寝かせる。
魚焼きグリル又はオーブングリルで10分ほど焼く。
片面焼きの場合は片面7分ほど、ひっくり返して5分ほど、中までしっかり火を通すように焼く。