主食

【絶品】かぼちゃとベーコンのトマトパスタ

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  • エネルギー620kcal
  • 炭水化物88.2g
  • 脂質22.8g
  • たんぱく質18.5g
  • 糖質82.4g
  • 食塩相当量2.1g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

ハロウィンが近づいてきたので、かぼちゃを美味しく食べれるレシピを!ということで作ってみました。めちゃ旨簡単レシピです★

材料1人分

  • パスタ
    80~100g
  • ベーコン
    25g
  • かぼちゃ
    80g
  • トマト缶
    1/4缶
  • オリーブオイル
    大さじ1
  • 茹で汁
    60ml
  • バター
    10g
  • ローズマリー
    適量
  • ブラックペッパー
    適量
  • 適量

作り方

  • 1

    かぼちゃをレンジで約5分加熱したら、潰しながらトマト缶と塩ひとつまみと混ぜ合わせておきます。→☆

  • 2

    フライパンにオリーブオイルとベーコンを入れて焼き色がつくまで炒めます。

  • 3

    沸騰したお湯の中に塩辛いと感じるくらい塩を入れてパスタを茹で始めます。 茹で時間は表示より1分短く!

  • 4

    次に☆とローズマリー、茹で汁を加えてパスタを茹でている間煮詰めます。

  • 5

    茹で上がったパスタとバターをフライパンに入れて混ぜ合わせます。

  • 6

    お皿に盛りつけたら、ブラックペッパーをトッピングして完成です★

ポイント

煮詰めている途中、汁気が無くなってきたら茹で汁を足します!

作ってみた!

質問

※現在、レシピに関するご質問・ご意見はNadia編集部にて承っております。 上記のお問い合わせリンクよりご連絡をお願いいたします。詳しくはこちら