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甘さを抑えた キャロットケーキ

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水きりの時間を除く
  • エネルギー275kcal
  • 炭水化物31.0g
  • 脂質13.2g
  • たんぱく質8.5g
  • 糖質28.5g
  • 食塩相当量0.3g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

イギリス発祥のお菓子で古代から貴重な砂糖の代わりに、にんじんの甘みを活かして作っていた伝統的なお菓子です。本場ではスパイスやナッツなどをたくさん使いスパイシーに仕上げますが、今回は食べやすくヨーグルトで軽くクリームチーズでコクを出し仕上げました。

材料4人分(パウンドケーキ型18㎝)

  • にんじん
    120g
  • ヨーグルト(無糖)
    150g
  • 強力粉
    60g(ない場合は薄力粉で可)
  • 薄力粉
    60g
  • ベーキングパウダー
    10g
  • 無塩バター
    40g
  • きび砂糖
    40g
  • クリームチーズ
    30g
  • 1個
  • レモン
    1/4個
  • グラニュー糖
    大さじ1
  • シナモンパウダー
    少々

作り方

  • 1

    強力粉、薄力粉、ベーキングパウダー、シナモンパウダーは2回ふるいにかける。ヨーグルト(無糖)は30分以上水切りしておく。にんじんは皮を剥いてすりおろしておく。

  • 2

    無塩バターを白くなるまでホイッパーで混ぜ、きび砂糖を加えてさらに混ぜる。白っぽくなったら溶いた卵を加え混ざったら、ヨーグルトとクリームチーズの半量を加えてよく混ぜ、最後にすりおろしたにんじんを加えて混ぜ合わせる。

  • 3

    粉を②に加えサックリと混ぜ合わせる。 クッキングシートを敷いたパウンドケーキ型に流し込み、180℃に予熱しておいたオーブンで35分焼く。

  • 4

    クリームチーズの残り半量とグラニュー糖、レモン果汁、レモンの皮をすりおろしたものを混ぜ合わせ、焼きあがった③の粗熱を取った上に塗る。

ポイント

スパイスはナツメグやジンジャーパウダーなどがおすすめです。ナッツ類、レーズンやプルーンなどを細かくカットして、人参を入れるときに一緒に混ぜてもおいしくなります。クリームチーズがない場合は、同じ分量のヨーグルトを追加するとよいです。

作ってみた!

  • ババチーノ
    ババチーノ

    2020/04/20 10:23

    ヨーグルト150gは、水切り前の重さですか? それとも水切り後でしょうか?

質問

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