副菜
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【缶詰*簡単アレンジ】帰宅してすぐに作れるおつまみです。サバの味噌煮を洋風に♪味噌とチーズがよく合い、ニンニクの香りで食欲アップ。ビールにもワインにも!
サバ缶190g(内容量140g)を使用 グツグツの美味しい缶詰の煮汁をパンを浸して食べたくなります。
トマトはヘタを取り半分に切る。 サバ缶は軽くほぐす。
ボールに①とおろしにんにく・オリーブオイルを入れ混ぜる。 耐熱容器に入れ、上から粉チーズをかける。
トースターで焼き色が付くまで加熱する(約200度で10分ほど) こしょうとパセリをかけてできあがり。
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2019/08/26 23:17
2017/02/20 15:20
築山紀子
C.P.A.チーズプロフェッショナル J.S.A.ワインエキスパート フリーライター 自宅でのおつまみ付きワイン教室を経て、 現在は、ワインや料理系のWEBサイトにて、ワインやチーズの知識・レシピをご紹介しています。 (企業様WEBサイト記事ライティング/ワインコラム執筆/料理レシピ/写真/レシピ開発/商品紹介) ワインのおつまみは、知識を活かしワインタイプ別に創作。 チーズレシピは、ナチュラルチーズからプロセスチーズまで、幅広く使用しています。 チーズは毎日食べても太らない! 野菜・果物との組み合わせなど、なるべくヘルシーで心も身体も喜ぶ料理が好きです。 家族は、夫と、3歳児男の子の3人です。