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ゴールドラッシュとちくわの炒飯

10

2014.05.14

分類主食

調理時間: 10分

ID115390

ひな

ひなやのごはん

ゴールドラッシュの土鍋ごはんのアレンジ

チャーハン にんじん チャーハン・ピラフ とうもろこし 玉ねぎ ちくわ 時短

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材料2人分
ゴールドラッシュの土鍋ごはん 2膳分
ちくわ 1本
玉ねぎ 1/4
にんじん 適宜
玉子 2個
万能ねぎ 適宜
適宜
胡椒 適宜
大さじ1
胡麻油 大さじ1/2
ゴマ 適宜
作り方
Point!
冷めたごはんを使う場合は必ずレンジで温めて。 パラパラに仕上がります。
  1. ちくわは5mm幅の輪切り
    玉ねぎ、人参はみじん切り
    万能ねぎは小口切りにする
  2. 油を引いて熱したフライパンに溶き卵を流し入れ、半熟になったら取り出す
    1を炒める
  3. 温かいゴールドラッシュの土鍋ごはんwww.oceans-nadia.com/products/detail.php?product_id=115375を2に加えてごはんがぱらぱらになるようあおりながら炒める
  4. 胡麻油を回しかけてご飯粒をパラパラにしたら玉子を戻し入れ、塩胡椒で味を整えたら万能ねぎを加えて火を止める
    皿に盛り、ゴマを振る
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