さっぱり！お口直しになる♡トマトとわかめの生姜ポン酢サラダ
投稿日2020/10/07
更新日2020/10/07
調理時間5分
とってもさっぱりしているので、脂っこいお料理の副菜にいいですよ♡ 切って混ぜるだけの簡単レシピ♡ 生姜がいい仕事します♡
材料2人分
- トマト2個（200g）(小さめのトマトを使用しています)
- わかめ40g(塩わかめを使用しています)
- A生姜1かけ
- Aポン酢大さじ2
- Aごま油小さじ2
- A和風だし小さじ1/2
- いりごま適量
作り方
ポイント
塩わかめを使っていますが、カットわかめでもオッケーです！ カットわかめはもどすと12倍位になるので量だけ気を付けてください♡
- 準
トマトは1㎝角位に切る。 わかめはよく水洗いし、水気をきったら食べやすい大きさに切る。
- 1
ボウルに、トマト・わかめ・A 生姜1かけ、ポン酢大さじ2、ごま油小さじ2、和風だし小さじ1/2をいれ（生姜はすりおろす）、混ぜる。
- 2
器に盛りつけ、いりごまをかける。
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ともきーた (伊藤 智子)
料理研究家
お料理もレシピを考えるのも大好き❤️ よく食べる14歳の娘と夫の3人家族 『子供も喜ぶおつまみメニュー』=ご飯🍚にも合うおつまみ🍺🍷を考えています♪ 我が家は子供用に味付けを変えたりせず、全く同じものを食べています💗 ●お野菜や乾物を使ったヘルシー料理が得意‼️(お料理にバターは一切使いません) ●時短でできるスピードメニューが得意‼️(5分でできちゃうレシピが多いので、お仕事をされている主婦の方にもオススメです) ●米粉と生おからを使ったヘルシースイーツが得意‼️ ●鉄板料理もありますが、この組み合わせやったことない!意外!みたいなお料理もご紹介したいと思います! お手軽材料で誰にでも作れる簡単アイデア料理を是非お試しくださーい❣️ ⭐️私のイチオシレシピ上位3品⭐️ こちらは一度作ってくださった方のリピ率がハンパないです💗 (ヘルシー・簡単時短・アレンジ可能) ●パンプキンマリネ 🆔379603 ●ひじきの栄養たっぷり和風サラダ 🆔379605 ●玉子豆腐使って簡単うまうま白菜 🆔381594 これの冬瓜バージョンが更にオススメ 🆔379803 Instagram: tomokeetaito SnapDish : Tomoko Ito (tomokeeta)
