レモンが爽やか～激旨♡レタスとちくわの塩昆布レモンマヨサラダ
投稿日2020/11/13
更新日2020/11/13
調理時間3分
ちくわを切るときだけしか包丁を使いません♪ 火も使いません♡ レモン汁が爽やか♪ さっぱりしてめっちゃ美味しい！いくらでも食べられます♡
材料2人分
- レタス100g(お好きなレタス類で)
- ちくわ2本
- 塩昆布10g
- Aマヨネーズハーフ大さじ1(普通のマヨネーズでも可)
- Aレモン汁小さじ2
- いりごま適量
作り方
ポイント
混ぜるだけ、超簡単♡
- 準
レタスは洗って水気をよくきる。 ちくわは縦半分に切ってから、斜めに細切りする。
- 1
ボウルにレタスを手でちぎって入れる。 ちくわ・塩昆布を加えて混ぜる。
- 2
A マヨネーズハーフ大さじ1、レモン汁小さじ2も加えて混ぜる。 いりごまを加えて混ぜる。
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ともきーた (伊藤 智子)
料理研究家
お料理もレシピを考えるのも大好き❤️ よく食べる14歳の娘と夫の3人家族 『子供も喜ぶおつまみメニュー』=ご飯🍚にも合うおつまみ🍺🍷を考えています♪ 我が家は子供用に味付けを変えたりせず、全く同じものを食べています💗 ●お野菜や乾物を使ったヘルシー料理が得意‼️(お料理にバターは一切使いません) ●時短でできるスピードメニューが得意‼️(5分でできちゃうレシピが多いので、お仕事をされている主婦の方にもオススメです) ●米粉と生おからを使ったヘルシースイーツが得意‼️ ●鉄板料理もありますが、この組み合わせやったことない!意外!みたいなお料理もご紹介したいと思います! お手軽材料で誰にでも作れる簡単アイデア料理を是非お試しくださーい❣️ ⭐️私のイチオシレシピ上位3品⭐️ こちらは一度作ってくださった方のリピ率がハンパないです💗 (ヘルシー・簡単時短・アレンジ可能) ●パンプキンマリネ 🆔379603 ●ひじきの栄養たっぷり和風サラダ 🆔379605 ●玉子豆腐使って簡単うまうま白菜 🆔381594 これの冬瓜バージョンが更にオススメ 🆔379803 Instagram: tomokeetaito SnapDish : Tomoko Ito (tomokeeta)
