主食

ピリ辛にんにく味噌のジャージャー麺

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  • エネルギー520kcal
  • 炭水化物68.5g
  • 脂質15.8g
  • たんぱく質22.5g
  • 糖質65.2g
  • 食塩相当量3.2g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

にんにくと豆板醤入りの「ピリ辛にんにく味噌」を使えば、ジャージャー麺が少ない材料と手順で簡単にできちゃいます♪

材料2人分

  • 豚ひき肉
    100g
  • ねぎ
    10cm
  • きゅうり
    1/2本
  • 玉ねぎ
    1/4個
  • 中華めん
    2人分
  • ピリ辛にんにく味噌
    小さじ2
  • 醤油・片栗粉
    各小さじ2
  • 甜麺醤
    小さじ1
  • 100ml
  • 胡椒
    少々
  • ごま油
    適量

作り方

  • 1

    フライパンに少量のごま油をひき、豚ひき肉、玉ねぎの順に加えて炒めたら、全ての調味料と、水に甜麺醤、醤油・片栗粉を加えて溶いたものを加える。

  • 2

    混ぜて程よいとろみがつくまで煮詰めたら胡椒を振り、茹でて水気を切った中華めんの上からかけ、細切りにしたきゅうりと白髪ねぎを添える。

  • 3

    ピリ辛にんにく味噌のレシピは、レシピID【134900】で検索して下さいね☆

    ピリ辛にんにく味噌のジャージャー麺の工程3

ポイント

ピリ辛にんにく味噌には、にんにくと豆板醤が入っているので、手間も省けて少ない材料で味が決まります☆ 胡瓜は太めのスライサーを使うと楽です♪

作ってみた!

質問

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