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    副菜

    あさりと白菜のピリ辛蒸し

    • 投稿日2016/10/18

    • 更新日2016/10/18

    • 調理時間10

    あさりの旨味がたっぷりしみこんだ白菜が美味☆ピリッと辛くてお酒のおつまみにもおすすめです♪

    材料2人分

    • あさり
      200g
    • 白菜
      2枚
    • 生姜
      1片
    • 細ネギ
      1本
    • お酒
      大さじ1
    • ごま油
      適量
    • ラー油・コショウ
      各少々

    作り方

    ポイント

    ラー油の量で辛さを調節して下さい。

    • 生姜は細切り、細ネギは小口切りにし、白菜は葉と芯に分け、葉はざく切り、芯は食べやすい大きさに切る。

    • 1

      フライパンにごま油をひいて生姜を炒め、香りが立ってきたら白菜の芯を加えて軽く炒めたら、葉も加えて炒める。

    • 2

      弱火にしてあさりと酒を加えて蓋をして蒸らし、あさりの口が開いたら火を止め、胡椒とラー油とネギを加えて和えたら、器に盛る。

    レシピID

    143749

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    べジフルビューティーセルフアドバイザー・料理家

    べジフルビューティーセルフアドバイザー。料理家。 「美味しく食べて体の内側から健康で綺麗になる」をモットーに、 繰り返し作りたくなる、素材の自然なうまみを生かした 体に優しいヘルシーレシピの開発を中心に活動中。 日々の暮らしを豊かにする「手作り」の大切さと楽しさを、 食を通して発信しています。

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