美味しく食べて綺麗になる～ヘルシーレシピ byY's

Y'sのレシピ一覧

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  クルミと生ハムのバラの花リースサラダ

  • 2019年12月2日 13:00
  • 副菜
  • 10分

  健康レシピワインに合うおつまみ女子会持ち寄りパーティナッツクルミおもてなしヘルシー簡単サラダ

  生ハムでバラ、胡瓜でリボン、玉ねぎで雪を表現し、カリッと香ばしく低糖質でヘルシーなクルミがアクセントの、華やかなリースサラダ。クリスマスやお正月、パーティーなどおもてなしの前菜に♪

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  減塩＆酸味まろやか！サーモンのカルパッチョ

  • 2019年9月19日 17:00
  • 副菜
  • 5分

  オリーブオイル減塩世界各国の料理簡単レシピおつまみおもてなしヘルシー簡単味の素まろやかカルパッチョサーモン刺身ドレッシングワインに合うおつまみ記念日ネギ酢胡椒玉ねぎうま味調味料味の素®カルパッチョ

  うま味調味料「味の素®」を使用することで酸味がとれてまろやかになり、酢が苦手な方でも食べやすいサーモンのカルパッチョ。

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  ホットケーキミックスで簡単☆和梨のケーキ

  • 2019年9月8日 20:27
  • デザート
  • 40分

  オーブンオーブンスイーツ世界各国の料理簡単レシピアイデア料理時短おもてなしヘルシーコンポート梨缶詰ケーキホットケーキミックス油ごま油卵簡単ケーキ

  梨のコンポートで作る和梨のケーキ☆ホットケーキミックスを使えば、少ない材料でとっても簡単にできちゃいます♪

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  材料3つで簡単！梨のグミ

  • 2019年9月8日 19:23
  • デザート
  • 5分

  スイーツ子供に人気簡単レシピ世界各国の料理作り置きアイデア料理子供おもてなしヘルシーグミコラーゲン梨ジャム手作りゼラチン旬レシピ油簡単グミ

  旬の和梨を使った、優しい甘さの梨のグミ☆材料3つで簡単にできるので、お子様のおやつやコラーゲン補給におすすめです♪

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  手作り♡梨ジャム

  • 2019年9月8日 18:32
  • 調味料
  • 20分

  ミキサーレモン子供保存旬とろみ手作りジャム梨ヘルシー簡単おもてなし作り置き簡単レシピ世界各国の料理ジャム

  今が旬の梨で作る手作りジャム☆優しい甘さで、ヨーグルトやホットケーキに♪古くなって食感が悪くなった梨の救済にもおすすめです♡

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  ダブルの効果で美肌に♡甘酒ブルーベリーマフィン

  • 2019年8月5日 15:18
  • デザート
  • 30分

  オーブン簡単レシピ世界各国の料理子供おもてなし時短アイデア料理コラーゲン麹甘酒マフィンジャムブルーベリー美肌ホットケーキミックス米レンジ牛乳バター卵簡単ヘルシースイーツ

  ブルーベリーに含まれる「アントシアニン」には、お肌のコラーゲンの生成を促進する作用があるので、米麹甘酒の保湿とブルーベリーのコラーゲンアップのダブルの効果が期待できる、美肌マフィン♪甘酒とホットケー...

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  夏におすすめ！甘酒のマンゴーレアチーズケーキ

  • 2019年8月5日 15:14
  • デザート
  • 10分

  ヘルシー簡単バターレンジレモンおもてなしアイデア料理世界各国の料理簡単レシピ夏クリームチーズ夏バテゼラチン美肌ブルーベリージャム甘酒マンゴービスケットレアチーズケーキレアチーズケーキ

  生クリーム不使用でヘルシーなだけでなく、美肌＆夏バテ予防効果も期待できる、ひんやり冷たい甘酒のレアチーズケーキ。電子レンジでチンして、混ぜて冷蔵庫で固めるだけで火を使わないので、暑い夏場でも簡単に...

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  フルーツ入り甘酒のヘルシータピオカミルク

  • 2019年8月5日 15:08
  • デザート
  • 20分

  ヘルシー簡単おもてなし時短アイデア料理簡単レシピ世界各国の料理フルーツ甘酒カラフルタピオカココナッツミルク冷たいスイーツ

  牛乳と砂糖の代わりに、甘酒で作るヘルシーで優しい甘さのタピオカココナッツミルク。数種類のフルーツを添えればカラフルなだけでなく、さっぱりとして味の変化も楽しめます。

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  包丁いらず＆ビニール袋で簡単☆ツナと胡瓜のピリ辛和え

  • 2019年6月11日 15:34
  • 副菜
  • 3分

  簡単オイルきゅうり梅雨ツナツナ缶ラー油辛いヘルシーおもてなし時短アイデア料理お弁当おつまみ作り置き野菜のおかず世界各国の料理ビールに合うおつまみもう一品のおかず・小鉢簡単レシピ野菜のおつまみ

  ビニール袋に入れた胡瓜を麺棒で叩いて、ツナ缶と調味料を加えてもむだけ☆包丁もまな板も計量スプーンもいらず、 目分量でできて洗い物もゼロの、3分程度でぱぱっとできて、お酒がすすむ簡単ピリ辛おつまみ♪包丁...

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  にんにくチップが香ばしい☆鰹のたたき

  • 2019年5月31日 17:15
  • 主菜
  • 5分

  フライパン簡単レシピビールに合うおつまみ世界各国の料理おつまみフライパンおもてなし簡単ヘルシースライサーカリカリ薬味みじん切りかつお一口みょうがポン酢旬大葉ネギ油酢にんにく玉ねぎ魚介のおかず

  たっぷりの薬味で旬のかつおを頂きます☆香ばしいにんにくチップが食欲をそそります♪

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