副菜

【プロが教える】野菜がうまい!ポテトサラダ

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35分
  • 総費用400円
  • 冷蔵保存-
  • 冷凍保存-
  • エネルギー145kcal
  • 炭水化物17.3g
  • 脂質8.2g
  • たんぱく質2.5g
  • 糖質15.6g
  • 食塩相当量0.6g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

家庭料理の定番のポテトサラダです。野菜それぞれの味を感じられるように仕上げました。お弁当や作り置きにぜひどうぞ!

材料4人分

  • じゃがいも
    200〜300g
  • 人参
    40g
  • 玉ねぎ
    30g
  • きゅうり
    20g
  • A
    酢
    大さじ1
  • A
    きび砂糖
    小さじ1
  • A
    おろし玉ねぎ
    20g
  • B
    マヨネーズ
    大さじ2〜3
  • B
    塩
    ふたつまみ
  • B
    こしょう
    少々

作り方

  • 下準備
    じゃがいもを皮付きのまま水から茹で始める。 沸騰後、中火で20~30分茹でる。

  • 1

    玉ねぎを薄切りにして、水にさらす。(5分) その後、水気を切る。 きゅうりを薄切りにし、塩揉みする。

  • 2

    人参を2mmの銀杏切りにし、レンチンする。(600W2分) その後、塩を少し振る。

  • 3

    茹で上がったじゃがいもの皮を熱いうちに剥き、お好みの加減に潰す。 A 酢大さじ1、きび砂糖小さじ1、おろし玉ねぎ20gを加えて混ぜ合わせる。

  • 4

    じゃがいもが冷めたら、全ての野菜とB マヨネーズ大さじ2〜3、塩ふたつまみ、こしょう少々を加えて混ぜ合わせる。

ポイント

芋は男爵芋を使っているので、ホクホク感があります。メークインだとゴロッとした食感に仕上がりやすいです。 早く作りたい方は、じゃがいもの皮をむいて、一口大に切ってから茹でてください。 じゃがいもが熱いうちに味をつけると、味が入りやすいです。 じゃがいもが冷める前に仕上げのマヨネーズを加えると、分離する可能性があります。

作ってみた!

質問

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