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    副菜

    割き鰹のお刺身

    • 投稿日2015/07/08

    • 更新日2015/07/08

    • 調理時間10

    お刺身用の鰹を割いて藻塩とすだちでいただきます

    材料2人分

    • 刺身用鰹
      150g
    • 大根
      80g
    • 新玉ねぎ
      30g
    • 藻塩
      適量
    • すだち
      2個

    作り方

    ポイント

    鰹を素早く割くことだと思います。

    • 大根は2~3mm太さの千切りにする 新玉ねぎは薄くスライスする

    • 1

      刺身用鰹は手で割き野菜と混ぜて器に盛る 藻塩かけすだちを絞る

    レシピID

    129420

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    manngo(河野ひとみ)

    家庭料理研究家。主婦歴40年のシニア世代で自宅にて料理教室を主宰しています。 キッチンに立つことが大好きで 長年 家庭料理やスイーツを作り続けてきましたが  今尚 少しでも美味しいものを求めて手間を惜しまない料理を楽しんでおります。 また昔ながらなの調理の基礎も大切にし 旬の物 新鮮な食材を使ったレシピ そして 添加物の少ない調味料を厳選して調理するように心がけています。 ストウブ料理や簡単で美味しいシニア向けレシピをお伝えします。 お料理以外の趣味は畑での家庭菜園とゴルフです。

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