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    副菜

    もずくとトマト 胡瓜の柚子胡椒マヨ和え

    • 投稿日2015/08/26

    • 更新日2015/08/26

    • 調理時間10

    ただ混ぜるだけ 夏向きの一品です。

    材料2人分2~3人分

    • もずく
      30g
    • 胡瓜
      1本
    • トマト
      1個
    • マヨネーズ
      大さじ2
    • 柚子胡椒
      小さじ1
    • 煎りごま
      小さじ2

    作り方

    ポイント

    もずくは下味のついていないものを選んでください。

    • もずくは洗って水切りし 食べやすい長さに切る トマトと胡瓜も食べやすい大きさに乱切り

    • 1

      ボールに全ての材料を入れてよく混ぜる

    レシピID

    130276

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    manngo(河野ひとみ)
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    manngo(河野ひとみ)

    家庭料理研究家。主婦歴40年のシニア世代で自宅にて料理教室を主宰しています。 キッチンに立つことが大好きで 長年 家庭料理やスイーツを作り続けてきましたが  今尚 少しでも美味しいものを求めて手間を惜しまない料理を楽しんでおります。 また昔ながらなの調理の基礎も大切にし 旬の物 新鮮な食材を使ったレシピ そして 添加物の少ない調味料を厳選して調理するように心がけています。 ストウブ料理や簡単で美味しいシニア向けレシピをお伝えします。 お料理以外の趣味は畑での家庭菜園とゴルフです。

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