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    主食

    パルミジャーノと白味噌でファッロのリゾット風

    • 投稿日2015/09/18

    • 更新日2015/09/18

    • 調理時間40

    スペルト小麦のファッロで作るリゾットです。 白味噌と和風出汁、パルミジャーノがよく合います。

    材料2人分

    • ファッロ
      100g
    • 玉ねぎ
      1/2個
    • ハム
      20g
    • パルミジャーノ・レッジャーノ
      30g
    • マスカルポーネ
      40g
    • 生クリーム
      20cc
    • 和風出汁
      150cc
    • 白味噌
      大さじ1
    • ココナッツオイル
      大さじ1
    • 万能ねぎ
      適宜

    作り方

    ポイント

    ファッロはお好みの硬さに茹でてください。

    • ファッロはたっぷりの熱湯で15分くらい茹でざるに上げる 玉ねぎはみじん切り ハムは粗みじん切りに切る

    • 1

      フライパンにココナッツオイルを温め玉ねぎとハムを炒める

    • 2

      ファッロを加え炒める 出汁と白味噌を加えて混ぜる

    • 3

      さらにパルミジャーノ マスカルポーネ 生クリームを加えてよく混ぜる

    レシピID

    131530

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    manngo(河野ひとみ)

    家庭料理研究家。主婦歴40年のシニア世代で自宅にて料理教室を主宰しています。 キッチンに立つことが大好きで 長年 家庭料理やスイーツを作り続けてきましたが  今尚 少しでも美味しいものを求めて手間を惜しまない料理を楽しんでおります。 また昔ながらなの調理の基礎も大切にし 旬の物 新鮮な食材を使ったレシピ そして 添加物の少ない調味料を厳選して調理するように心がけています。 ストウブ料理や簡単で美味しいシニア向けレシピをお伝えします。 お料理以外の趣味は畑での家庭菜園とゴルフです。

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