副菜

新じゃがののりチーズ炒め

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  • エネルギー120kcal
  • 炭水化物15.0g
  • 脂質5.8g
  • たんぱく質3.5g
  • 糖質14.2g
  • 食塩相当量0.3g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

新じゃがの季節におすすめの一品です。青のりと粉チーズで炒めれば、止まらなくなるおいしさに!おつまみにもお弁当にも最適です。

材料2人分

  • 新じゃがいも
    1個
  • バター
    5g
  • 粉チーズ
    大さじ1
  • 青のり
    小さじ1/4〜1/2

作り方

  • 下準備
    新じゃがいもはよく洗い、小さめの一口大に切る。

  • 1

    耐熱容器に新じゃがいもを入れて、ふんわりとラップをし、電子レンジ600Wで4分加熱する。

  • 2

    フライパンを熱し、バターを入れて、1を加えてサッと炒め、粉チーズと青のりを加えて焼き色が付くまで炒める。

ポイント

新じゃがいもは皮ごと食べられるので、皮つきのまま調理します。

作ってみた!

  • おほしさまぴかぴか
    おほしさまぴかぴか

    2019/07/01 21:28

    新じゃがいもののりチーズ炒め美味しく戴きました。 粉チーズの塩気とや々焦げ感が、美味しかったです。 青海苔の風味も良かったです。
    おほしさまぴかぴかの作ってみた!投稿(新じゃがののりチーズ炒め)
  • REI
    REI

    2018/04/02 19:29

    高校生の長女のお気に入りです💕好きすぎて、おやつに、少しお腹すいた時に、自分で作って食べたりしています(๑˃̵ᴗ˂̵) 時間が経っても美味しくいただけて、お弁当🍱にもいいですね🎶
    REIの作ってみた!投稿(新じゃがののりチーズ炒め)

質問

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