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    副菜

    もやしときゅうりの韓国風ピリ辛和え

    • 投稿日2017/05/01

    • 更新日2017/05/01

    • 調理時間5

    このまま食べるのもおいしいですが、焼肉の時にサンチュでお肉と一緒に巻いて食べると絶品!ごはんのおともにもなりますよ。

    材料4人分

    • もやし
      1袋
    • きゅうり
      1本
    • キムチの素
      小さじ2
    • 一味唐辛子
      小さじ1/2
    • 少々

    作り方

    ポイント

    一味唐辛子の量はお好みで調整してください。

    • きゅうりを千切りにする。

    • 1

      もやしを1分茹で水気を切る。

    • 2

      ボウルにきゅうりと塩を入れて塩もみし水気を切り、1、キムチの素、一味唐辛子を加えて和える

    レシピID

    156626

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    若子みな美
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    若子みな美

    管理栄養士・減塩料理家 レシピ開発、料理・美容・栄養など食に関する記事の執筆や監修、料理写真撮影、栄養計算などのお仕事をしています。 病院や学校給食に従事した経験を活かし、食に関してトータルコーディネートを行う。 『栄養バランス × 味 × 見た目』を3つが揃った減塩レシピ、時短簡単レシピの開発を得意とする。 見た目からの料理の美味しさを極めるため、祐成陽子クッキングアートセミナーへ通い、フードコーディネーターになるための知識・経験を得る。

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