タレいらずでパクパク美味しい♪まめかまマヨチヂミ

• 10分

材料2人分（お弁当ならば4人分程度）

• 鯛入りまめかま(白）
  1/2本
• 青ねぎ
  30g
• にんじん
  10g
• A
  薄力粉
  大3
• A
  片栗粉
  大3
• A
  水
  大3
• A
  マヨネーズ
  大2
• A
  和風だしのもと
  小1/2
• 油
  大1/2

作り方

• 下準備
  一正蒲鉾の鯛入りまめかま(白)を使います。 まめかまは3㎜程度の厚さにスライス、青ねぎは3㎝長さに切り、にんじんも長さを合わせて細切りにする。

  
• 1

  A 薄力粉大3、片栗粉大3、水大3、マヨネーズ大2、和風だしのもと小1/2を合わせて混ぜたところへまめかま、青ねぎ、にんじんを加えて混ぜる。

  
• 2

  フライパンに油を温め、1の生地を入れて平らに広げる。

  
• 3

  中火でこんがり焼いたら裏返して同じようにこんがり焼く。

  
• 4

  カットして、重ねてピックに刺してもお弁当にピッタリ♪

  

ポイント

具の野菜は他の香味野菜(玉ねぎ、長ねぎ、春菊、ニラなど）やご家庭にあるお好みのものでOKです。 油はあれば小さじ1分程度ごま油に置き換えるとより香ばしく風味よく仕上がります。 大人向けには一味をつけながら食べるのも♪

作ってみた！

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