電子レンジとトースターでつくるたらこと里芋のグラタン。簡単なのにクリーミーでとってもおいしいグラタンです。 たらこは免疫アップの働き、里芋は胃腸の働きを整える効果。疲れているとき、カゼなどが流行る時期、熱々がおいしい秋冬におすすめです。
里芋は皮をむいて食べやすいサイズにカット。玉ねぎをスライス、にんにくはみじん切りにする。
①を耐熱容器に入れて、レンジで3~4分加熱する。 ※里芋に火が入って、すっと竹串がささるまで。
A バター大さじ1、小麦粉大さじ1、顆粒コンソメ小さじ1/2を加えて混ぜる。
牛乳を1/5を入れてよく混ぜ、とろっとしたら1/5を加えてよく混ぜる。
残りの牛乳と、たらこの3/4を加えて混ぜる。 ※たらこは薄皮をとってほぐしてください。
ラップをしてレンジで2分加熱する。
ピザ用チーズと残しておいたたらこをのせる。
トースターでチーズが溶けてお好みの焼き色がつくまで焼く。 ※たらこが焦げるのに注意。
※牛乳をお好みで生クリームに代えるとより濃厚なグラタンになります。 ※たらこの塩味によって、味は調整をしてください。
レシピID:401060
更新日:2020/11/06
投稿日:2020/11/06
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