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    副菜

    新じゃがとアスパラのアヒージョ

    • 投稿日2024/05/17

    • 更新日2024/05/17

    • 調理時間15

    春の野菜である新じゃがとアスパラを使ったアヒージョ。冷やした白ワインと相性抜群!

    材料2人分

    • 新じゃがいも
      2個(じゃがいもでも可)
    • アスパラ
      4本
    • ベーコン
      90g
    • にんにく
      1かけ
    • 鷹の爪
      1~2本
    • オリーブオイル
      2/3カップ
    • 小さじ1/2
    • 粗びき黒こしょう
      適量

    作り方

    ポイント

    じゃがいもは電子レンジで加熱しておくと短時間で仕上がります。

    • 1

      新じゃがいもはよく洗い、食べやすい大きさに切る。(皮はむかなくてOK!)水にくぐらせ水気を切ったら耐熱の器に並べ、600Wの電子レンジで3~4分加熱し、水気を切っておく。

    • 2

      アスパラは根元を1センチほど切り落とし、根元から3~4センチくらいの皮をピーラーでむき、4等分に切り分ける。ベーコンは拍子切りにする。

    • 3

      にんにくは包丁の腹を使ってつぶし、芯を取り除く。鷹の爪は、種を取り除く。

    • 4

      鍋やスキレットにオリーブオイル、にんにく、鷹の爪を加え火にかけ香りが出てきたら、新じゃがい、アスパラ、ベーコンを加える。

    • 5

      全体に火が通ったら、塩で味を調え、粗びき黒こしょうを散らしてできあがり。

    レシピID

    481767

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    Fumi
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    Fumi

    野菜などの素材を活かしたシンプルなレシピ。日々の食事を美味しく、楽しく、ヘルシーに!忙しい平日は簡単に、週末は家族や友人の為にちょっぴり豪華なお料理を。メリハリのある毎日のレシピをご紹介していきます。 前職は食品メーカーに勤務。現在フードコーディネーターとして活動中。 【保有資格】食育アドバイザー/ベーシックきのこマイスター/BBQ検定初級/青汁マイスター

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