生より美味しい!炒めたキュウリにやみつき♪ ポイントは、豚バラ肉とショウガ。 脂の旨味と風味の奥行きがプラスされ 淡泊なキュウリが主役級に変身します!
ショウガはしっかり炒めて香ばしさを引き出し、キュウリはさっと炒める程度で食感を残すのがポイントです。
ショウガをみじん切りにします。 キュウリは縦半分に切ってスプーンで種を取り、1cm幅の斜め切りにします。
豚肉(バラ薄切り)は1cm幅にカットし、塩コショウをふります。
ごま油を中火で熱し、ショウガを炒めます。 豚肉を加えて炒め、色がかわったらきゅうりを加えてさっと炒めあわせます。
丸鶏がらスープの素を加えて全体を混ぜます。
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加瀬 まなみ
スペイン料理研究家
埼玉県熊谷市出身。両親在住時スペインにて家庭料理を学び、スペイン料理を中心に料理研究家として活動。メディア・イベント出演、出張シェフ、撮影監修、料理教室、レシピ開発のほか、All Aboutスペイングルメガイド、ippinキュレーターなど執筆活動も行う。 全国タパス選手権 2018年 3位入賞。 著書:フライパンひとつでできる絶品パエリア(TATSUMI MOOK)、5分でできた!シリーズ 全7冊(角川SSC)、2stepレシピお米でつくるたのしいごはん(東京地図出版)、月刊いちばんやさしいスペイン料理(miilマガジン)ほか