副菜

簡単♡デリ風新じゃが&エビのサラダ

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5分
  • エネルギー245kcal
  • 炭水化物29.5g
  • 脂質8.5g
  • たんぱく質15.2g
  • 糖質26.8g
  • 食塩相当量1.2g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

旬の "新じゃが" を使った "デリ風サラダ" は 混ぜるだけの簡単 "アイオリソース" で和えるだけ! 美味しいのにあっという間に出来上がり。もう1品のおかずに。ワンプレートの1品に。おつまみにも♡

材料2人分

  • 新じゃが
    3個
  • エビ
    10尾くらい(ボイル(生食用)
  • ブロッコリー
    1/4個分くらい
  • アイオリソース
    適宜(リンクID参照)

作り方

  • 1

    新じゃがは皮ごとよく洗ってレンジ(根菜オート)で加熱して柔らかくしておく。

    簡単♡デリ風新じゃが&エビのサラダの工程1
  • 2

    ボウルに1の新じゃが、茹でて小房に分けたブロッコリー、エビを入れたらアイオリソースで和える。

    簡単♡デリ風新じゃが&エビのサラダの工程2
  • 3

    出来上がり♡

    簡単♡デリ風新じゃが&エビのサラダの工程3
  • 4

    アイオリソース ID 372675 <簡単アイオリソース> *ニンニク 1/2かけ (すりおろしorチューブ) *マヨネーズ 大さじ1 *オリーブ油 大さじ1 *レモン汁 小さじ1(あれば) *牛乳 大さじ1 *塩、黒胡椒 少々

    簡単♡デリ風新じゃが&エビのサラダの工程4

ポイント

"新じゃが" のみをシンプルに和えても美味しいです。その他、オススメの具材はゆで卵、ボイルしてほぐしたササミ、アボカド、スナップえんどう、アスパラガスなどなど。

作ってみた!

質問

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